发病率和患病率的区别

发病率和患病率在医疗语境当中我们经常会听到这两个专有的名词，但是这两个名词到底是什么意思很多人不是特别的了解，发病率，是指某一个人群因为某种疾病它的死亡人数和该人群的人口的数量之比，而患病率是指在一定的时间内，某一种疾病的患者因为该病的死亡的一个比例问题。

发病率和患病率的区别

1、患病率

是指在一定的时间内，患某病的病人中因该病而死亡的比值。

2、发病率

是某人群在一定时间内因某病死亡人数与该人群同期平均人口数之比。

患病率的分子为特定时间所调查人群中某病新旧病例数，而不管这些病例的发病时间。发病率的分子为一定期间暴露人群中新发生的病例数。

患病率是由横断面调查获得的疾病频率，是衡量疾病的存在或流行情况。而发病率是由发病报告或队列研究获得的疾病频率，是衡量疾病的出现情况。

如何减少患重大疾病的概率

1、树立良好的心态

要注意控制饮食习惯。减少饮食不当对身体的影响，高脂肪、高蛋白、高热量、低膳食纤维不要过频过量的摄入，油炸食品、大鱼大肉、吃得太精细等，都促进了癌症的发生。要合理搭配饮食，不要抛弃绿色蔬菜的摄入。

2、尽量少抽烟喝酒或者不去碰这些东西

以抽烟为例，有八成肺癌是由于长期吸烟引起，对全球80%男性肺癌患者及至少50%女性肺癌患者产生直接影响。而酒精摄入过量就容易引起肝硬化，增大肝癌的发病概率，因此，要想有个好的身体，适当减少烟酒的摄入。

3、要适当运动

尽量避免久坐，适量的运动对身体的新陈代谢、机体的免疫力均有一定的促进作用，从而降低多种癌症的发病风险。

久坐不动则会导致摄人的脂肪、蛋白质的消化分解和排泄较慢，由于肠道代谢产物长时间停留在肠内，从而增加有害物质对肠道刺激时间，增加直肠癌的发病风险。

4、为了身体健康，请不要经常熬夜。

美国癌症研究协会研究人员很早便发现，在癌症发病率方面，每晚睡眠＜7小时的女性比积极锻炼身体但睡眠更为充足的女性高出47%。

虽然当时尚没有明确睡眠过少究竟如何使人更易患癌症，但医学界很早便将睡眠充足和健康联系在一起。

5、适当的进行有氧呼吸，不要总是宅在家里

密闭的空气环境质量对人的身体会产生一定的影响，新鲜空气有助于睡眠和促进新陈代谢。

6、要适当的放松

尽管现在的生活压力很大，生活节奏很快，但也不要让自己太过于劳累，要适度的休息，不要去透支你的身体，要劳逸结合，有助于身体的健康。