中医如何治疗近视 3个中医方法可以有效改善近视
中医认为近视的病因主要为用眼过度、久视伤血、肝开窍于目、肝藏血、眼过度用眼会导致真血暗耗、肝血不足、气血不能化、近视等问题,中医治疗近视的方法除了服用中药外,还会结合使用针灸、推拿、药膳等方法进行调理,效果也很好。
许多孩子在上学前就患上近视,所以让家长十分烦恼,出现这种情况与许多原因有关,长时间使用电脑、手机,在孩子眼睛上有一定的伤害,中医认为近视是由于过度用眼,消耗精气神所致。 据中医理论分析,近视可致肝血不足、气血不能化双目,先天不足、肝胆、肾水不足、心阳虚等因素都会引起近视,视力与五脏的关系非常密切,请看中医如何治疗近视。
1、针灸:这种中医疗法历史悠久,可以治疗很多疾病,针灸的作用就是刺激穴位,促进血液循环,缓解眼部肌肉疲劳,改善眼部营养。 针灸的穴位主要有心俞穴、肾俞、肝俞穴、脾俞穴、三阴交穴、足三里穴等。
2、按摩:按摩可疏通全身脏腑经络,也可调理气血、养血明目,按摩方法:先用推按、捏、拍、揉等方法,对背部进行督脉、两侧膀胱进行按摩,然后点按肾俞穴、肝俞穴、命门穴。 做太冲穴、光明穴、三阴交、合谷穴、劳宫穴、曲池穴,最后按揉头部周围穴位和眼睛周围的穴位,按摩穴位时要用力按摩。
3、中医药膳疗法:中医治疗近视要根据病人的整体情况辨证,认为脏腑,特别是肝肾,对于调节视力有很大作用,所以近视患者的饮食要以滋补肝肾为主,多吃对肝肾有益的食物,如猪肝、养血、清目等。 海参具有补肾养阴、清肝明目、消除眼疲劳的功效。 菊花茶具有平肝明目的的功效,枸杞具有补肾滋阴、养肝补血的功效。 常使用莲子、大枣、核桃、猪肝等食物来煮粥,能补肝肾,健脾胃。
近视这种病症最重要的还是预防,预防近视最重要的就是不能长时间使用眼睛,每天看电子仪器不要超过2小时。 日常生活中要多参加一些户外活动,让眼睛处于运动状态,因为营养不足会影响视力,在饮食方面要做到不挑食偏食,每天要合理搭配,保证营养均衡摄入,这样才能有效预防近视。
