春季怎样预防前列腺炎？

春季怎样预防前列腺炎？

前列腺是男性身体最重要的器官，具有分泌前列腺液的功能。前列腺液是精子的主要组成部分。前列腺炎是一种常见的男性疾病，影响着许多男性朋友的正常生活。在万物生长的春天，也是各种细菌疯狂生长的季节，因此已成为各种疾病的高发病率，前列腺炎也不例外。

1、多喝水

高浓度的尿液会刺激前列腺。多喝水有助于稀释血液和尿液，减少对前列腺的刺激。适当清洗尿道不仅有助于排泄前列腺分泌物，还有助于预防重复感染。因此，我们应该注意多喝水，经常小便。

2、多放松

男性工作压力大，可能会增加前列腺肿大的几率。临床表明，当生活压力减慢时，前列腺症状会得到缓解，因此应尽量保持放松。

3.节制性生活

春季频繁的性生活会导致前列腺长期充血，甚至导致前列腺炎。过度的性生活和性交中断都会导致前列腺异常充血。性生活异常是前列腺炎的原因之一。

4、不要憋尿

因为一旦膀胱充盈，就会有尿意，所以要马上小便。憋尿会使尿液回流到前列腺，如果尿液逆行回流到前列腺，尿液中的一些晶体物质（如盐）沉积在前列腺组织上，与淀粉样体、上皮细胞、嘌呤、胆固醇、柠檬酸等形成结石，导致前列腺炎。