子宫肌瘤有6大常见症状 子宫肌瘤应少吃这些食物

子宫肌瘤是一种妇科疾病，是最常见的妇科肌瘤之一。由于妇科疾病子宫肌瘤是女性健康的杀手，那么，子宫肌瘤的临床症状是什么呢？如何在日常生活中预防子宫肌瘤？

子宫肌瘤的临床症状是什么？

据专家介绍，子宫肌瘤主要有以下六大临床症状。为了身心健康，建议积极检查，确诊后治疗。

【月经变化】

当子宫腔变大时，子宫内膜面积增大，子宫收缩不良或子宫内膜增生过长，或粘膜下肌瘤，可表现为月经延长，月经过多，治疗不及时可导致贫血。

【白带增多】

肌壁间肌瘤增加子宫腔面积，增加内膜腺分泌，伴有盆腔充血，导致白带增多。如果是粘膜下肌瘤，其表面容易感染坏死，产生大量脓血性分泌物，伴有异味。

【腹部肿块】

当肿块较大或生长过快时，通常可以在小腹中间触摸肿块，质地较硬，尤其是在早晨膀胱充盈时。

【排尿、排便异常】

子宫颈、阔韧带等部位肌瘤较大或生长，可出现挤压盆腔相邻器官的临床症状。如便秘、尿频、残尿增多、输尿管移位、肾盂积水等。

【腰酸腹痛】

常见的是下腹肿胀、背痛等。在某些特殊情况下，可能会出现急性疼痛，如带蒂的肌瘤扭转，或怀孕期间的红色变性，可能伴有发烧。

【导致不孕】

据文献报道，约25%-40%的女性因肌瘤压迫输卵管或扭曲而影响输卵管的正常功能，或因肌瘤引起宫腔变形，阻碍受精卵着床引起不孕。

如何预防子宫肌瘤？

1、预防子宫肌瘤复发，女性通常饮食尽量清淡，多吃水果和蔬菜，不能吃太多辛辣、冷、油腻等 激性食物也应避免任何含有激素的食物。长期从食物中摄入激素也会导致体内激素水平升高，导致子宫肌瘤再次生长。

2、如果更好地防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友应从子宫肌瘤的原因入手。最新研究表明，子宫肌瘤的原因主要与女性雌激素水平的提高有关，因此女性朋友 平时要特别注意不要引起体内激素水平波动。

3、女性朋友应更加注意日常生活习惯和饮食习惯，以更好地防止子宫肌瘤再生。通常应该保持有规律的工作和休息，保持乐观的情绪，不要有太多的抑郁，因为 这些抑郁症很容易导致体内激素水平升高，从而诱发子宫肌瘤。

4、做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究发现，妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

避免子宫肌瘤应少吃这些食物：

1、热性食物

由于女性特殊的生理特征，容易出现不同程度的贫血，长期贫血对女性健康的危害非常严重。因此，在日常生活中，许多女性会选择吃龙眼、红枣等食物来发挥有效的血液补充作用。

但专家特别提醒，患有子宫肌瘤的女性在生病期间应尽量少吃这些食物，因为这些食物属于热食物。如果在生病期间食用，很可能导致子宫肌瘤更严重。

除了红枣、龙眼等食物外，还有许多热食物，如阿胶，这也是大多数女性常用的补血产品。除了热食物不能吃太多，还有一些含有激素的食物也应该少吃，比如蜂王浆。

2、发物

我相信很多人都知道，当出现一些火灾症状或炎症症状时，应该禁止吃很多食物，以免导致更严重的症状。对于女性子宫肌瘤也是一种炎症，所以女性患者在日常生活中必须特别注意养成良好的饮食习惯，不能吃食物必须避免吃。

特别是羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等会引起更严重炎症的发物，是患病女性应该禁忌的食物。

3、辛辣食物

专家特别提醒，无论患有什么炎症，都必须严格遵守良好的饮食原则。许多人喜欢吃一些重的食物，尤其是辣椒和辣椒 等等，子宫肌瘤患者必须禁止这种辛辣刺激性食物。

有很多辛辣的食物，如油炸食品、烧烤、煮鱼等。这些食物对人体有一定的刺激作用。如果经常食用，会导致子宫肌瘤更严重。

除此之外，生活中还有常见的洋葱和大蒜。我们也应该注意少吃这些调味品。许多女性有饮酒的习惯。专家提醒患病妇女戒酒，尤其是高度白酒。

4、变质食物

很多时候，当食物变质时，大多数人会选择挖出变质的部分，然后继续食用。专家提醒，无论食物变质的范围有多小，各种细菌和霉菌都渗透到整个食物中，对人体非常不利。特别是患有子宫肌瘤的妇女应该更加警惕这些食物。