常用化妆品易发子宫肌瘤 预防子宫肌瘤怎么做

　　爱美是女性的天性，使用化妆品是许多女性实现美丽外表的方式。然而，许多女性不知道经常使用化妆品会大大增加子宫肌瘤的发生率。

　　研究发现，许多女性在使用化妆品后皮肤干净、年轻、精力充沛，这通常与产品中的雌激素有关。子宫肌瘤是一种激素依赖良性肿瘤，如女性经常使用一些含有雌激素的化妆品，使其与皮肤接触并渗透到身体，会诱发子宫肌瘤的发生，促进子宫肌瘤的生长，加上一些年轻女性自身雌激素水平较高，如果经常摄入雌激素，如子宫肌瘤施肥，使子宫肌瘤增大。

　　尤其是更年期女性，如果发现出汗、失眠等症状，经常使用雌激素含量较高的化妆品，子宫肌瘤的发病率会大大增加。需要提醒的是，市场上的许多化妆品往往用纯天然成分或无雌激素来吸引消费者，抓住人们对激素的恐惧，故意不表明雌激素的剂量，这也是子宫肌瘤发病率高的主要原因。

　　有哪些因素容易引起子宫肌瘤?

　　1、妊娠恢复期性生活容易导致子宫肌瘤。妊娠早期和分娩前两个月禁止性生活，否则会导致流产或早产，损伤子宫。因此，这是子宫肌瘤的原因之一。

　　2、子宫肌瘤的原因与性生活障碍有关。如果女性放纵性生活或未成年人开始性生活，会损害身心健康，容易导致宫颈糜烂、子宫肌瘤等疾病。

　　3、长期不洁性生活也是子宫肌瘤的原因。性生活不注意卫生。病原体可通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。此外，男性包皮垢对宫颈的刺激是子宫肌瘤的原因之一。

　　女性须做好三点来预防子宫肌瘤

　　1、做好检查

　　一般来说，子宫肌瘤在早期阶段没有明显的症状(或无症状)，只有在一定程度上，才能从身体变化中感觉到。虽然检查方法很简单，但有些妇科疾病也有类似的症状，所以很容易混淆，不能以观察症状作为主要的预防措施。

　　B超检可靠性高：目前，我国B超检查子宫肌瘤较为常见，准确率可达93。1%，它可以显示子宫的形状、肌瘤的数量、部位和大小、肌瘤是否均匀或液化囊变化以及周围是否有其他器官受压。然而，对于小而无症状的肌瘤，有漏诊的风险。如果有肌瘤合并妊娠，子宫腺肌病或肌瘤有囊性变和附件炎块，误诊率约为6%。因此，当B超检查结果不完全可靠时，最好使用其他方法进行辅助诊断。

　　妇科检查科检查:照顾健康的妇女通常每年进行一次体检。在体检过程中，无论身体有什么小问题，她们都无法逃脱医生的眼睛，更不用说明显的子宫肌瘤了。若患有子宫肌瘤，则在妇科检查中，子宫呈不规则或均匀增大，质硬。浆膜下肌瘤接触子宫表面结节状隆起，促进肿块时宫颈移动;如果粘膜下肌瘤突出宫颈，可以触摸或看到肿瘤。如果肌瘤很小，可以通过宫腔检测或刮伤触摸子宫腔变形或突出的肿块!

　　2、注意饮食

　　子宫肌瘤的形成与长期的大量雌激素刺激有关，动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的产生和释放，因此肥胖妇女子宫肌瘤的发生率显著增加。因此，培养良好的饮食习惯对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

　　〈1〉定期定量饮食，不要暴饮暴食。

　　〈2〉坚持低脂饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

　　〈3〉多吃玉米、豆类等五谷杂粮。

　　〈4〉经常吃有营养的干果，如花生、芝麻、瓜子等。

　　〈5〉避免辛辣、酒精、冰冻等食物。

　　3、平衡生活

　　子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止愤怒、悲伤、思考，应尽量满足、开朗、开放，避免过度劳累，使五脏和谐。此外，患者应注意控制性交，防止损害肾气，加重病情。更应注意性卫生，保持外阴清洁，防止外邪侵袭、内热、气、血凝结，加重病情。