指甲异常看什么科

缺钙吃什么补得快

缺钙可以吃芝麻酱、虾皮、紫菜、海带、牛奶等，它能够达到补钙的效果，当然在补钙的同时，适当的晒一下太阳能够让身体对钙的吸收更好。在日常食物中，含钙量丰富的是芝麻酱，每100g的芝麻酱中，钙的含量为1057mg。芝麻酱的营养丰富，而且它含有大量的钙，比蔬菜和豆类都高得多。另外芝麻酱里面也有卵磷脂，它能够防止过早的白发，而且它还有润肠的作用，吃了之后可以让皮肤变得更好。

带状疱疹的症状

带状疱疹的症状：1、发疹前症状：患者可表现为皮肤刺痛感、流感样的征兆、淋巴结肿痛。2、发疹时症状：患者有典型的带状疱疹皮损，通常是红斑、丘疹和簇状水疱，并伴有疼痛、烧灼感等症状。患者可以遵医嘱口服抗病毒类药物，如伐昔洛韦等，若患者有疼痛，可口服加巴喷丁胶囊等。