腰上骨质增生能治好吗?
1、腰椎长骨刺主要是由于腰椎骨质异常增生导致,会形成局部的疼痛,以及腰部活动功能受限,如果骨刺压迫到神经血管,可能还会导致下肢的麻木疼痛等症状。肥胖患者骨质增生的程度通常比瘦的人严重,所以肥胖者要控制体重,适当进行体育锻炼,加强腰背肌的锻炼,只有严重的骨质增生出现压迫神经的情况,才考虑手术治疗。
2、对于不产生下肢症状的骨刺,仅仅服用止痛药物给予推拿、针灸、按摩的方法,这种情况下的骨刺本身不需要处理。
腰椎间盘突出可以游泳吗?
是要注意游泳的时候,避免蝶泳,因为要求比较大的腰腹力量,这种会增加腰椎的负担,甚至如果发力过猛的话,有的患者甚至可以造成压缩性的骨折,所以在游泳前一定要做好热身运动。
同时也能够加强腰背部肌肉的力量,腰背部肌肉力量增强了以后,能够很好的稳定腰椎的结构,避免腰部椎体过度的受力,从而避免椎体间的椎间盘过度的受压。腰椎间盘突出能不能游泳,主要取决于腰椎间盘突出的严重程度。
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