怀孕了可以用爽肤水吗

众所周知，爽肤水是女性日常肌肤保养必不可少的补水产品，近来不少的孕妈妈们在咨询怀孕了可以用爽肤水吗?关于上文的问题，接下来将为大家进行详细的说明。

爽肤水又称为化妆水，它具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分。其实爽肤一般都含有对皮肤具刺激性的成分，最常见的就是酒精。

关于爽肤水大家是有或多或少的认识了，然而怀孕了可以用爽肤水吗?

因为秋冬干燥风多，孕妇不用爽肤水恐怕脸部的肌肤也是受不了的。其实，孕妇用爽肤水是可以的，但是孕妇所用的爽肤水是很讲究的，要绝对不含酒精、不含铅、汞等重金属。

虽然说，孕妈妈们可以适当食用爽肤水的，但是在选择上一定要注意选用不含酒精、绝对不含铅、汞的爽肤水。

当然，除此之外，孕妈妈也可以使用一些正规品牌的妊娠纹霜，涂抹腹部、腰部、手臂、大腿根部等，用2-3个硬币的量打圈按摩，来增加皮肤的紧致和弹性。

使用护肤品是很正常的，建议孕妈妈们坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

综上所述，护肤产品大多数都有加速角质软化和更新的作用，容易加重皮肤的敏感，笔者希望有需要的孕妈妈们还是要在医师的协助下选择适合自己的护肤产品。

另外，孕期的女性还可以通过以下保健品补充身体所需的营养物质：

固肾安胎丸：适用于中医肾阴虚证的早期先兆流产妇女，有滋阴补肾，固冲安胎的作用。

爱乐维 复合维生素片：适用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

滋肾育胎丸：适用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)的女性，可以补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。