感染性腹泻如何预防

　　感染性腹泻的高发季是夏季，通常是由于不注意饮食卫生造成的，感染性腹泻会导致患者虚脱、脱水，对患者的身体健康有很大的影响，如果没有得到及时、有效的治疗，可能会造成一些严重的后果，那么，应该如果预防感染性腹泻呢？接下来大家一起来了解一下吧。

　　预防感染性腹泻首先要做到注意饮食卫生，以免病原体从食物进入到人体，也要注意养成健康的饮食习惯，下面为大家简单介绍一些预防感染性腹泻的方式。

　　预防感染性腹泻

　　1、注意饮食卫生

　　临床数据表明，绝大多数的感染性腹泻患者是由于饮食不卫生导致的，所以要注意不要吃不干净的东西，比如隔夜的食物，如果前一天晚上剩下的剩菜、剩饭，最好要放在冰箱里冷藏起来，否则可能会导致这些剩下的食物中滋生细菌，另外，食物最好吃完全熟透的，因为很多食物中都有一些寄生虫或者是其他致病细菌，如果吃半生不熟的食物可能会导致感染性腹泻的发生。

　　2、保持手部卫生

　　手部的卫生一定要做好，在日常生活中，很多活动都是需要手部参与的，比如打扫卫生、工作等，由于平时在进食的时候，手部很容易和食物接触，就算食物经过清洗，但是手没有清洗，也可能会导致致病菌从口中进入人体，导致患上感染性腹泻，所以一定要养成良好的习惯，饭前、便后要吸收。

　　3、养成健康的饮食习惯

　　还有很多人的饮食习惯就不健康，喜欢吃所谓的“野味”，这是非常危险的，很多野外的食物都没有经过严格的检查，可能会带有很多致病因素，所以要注意远离野味。

　　4、其他预防感染性腹泻的方式

　　饮食要尽量保证清淡，不要吃过于刺激的食物，尤其是肠胃不好的人群更加应该注意。同时也可以适当的做一些活动，增强身体的抵抗能力。

　　布谷医生温馨提示：良好的生活方式才可以让身体更加健康，如果出现腹泻的反应，建议一定要尽快到正规的医院治疗。