胸肌拉伤后引起胸壁疼痛，有时说话及咳嗽均会引起症状加重。出现这种情况应首先避免再次做一些胸肌紧张的动作，比如推重物，力量练习等。可以局部予以热敷，外用抗炎镇痛类的膏药或一些活血镇痛，活血化瘀类的药物，结合理疗康复治疗来缓解疼痛。如果疼痛加重，可以口服3-5天抗炎镇痛药物及肌松类药物

您好，这种情况属于过度用声导致的声带炎、急性喉炎，必须要声音休息，尽量少说话、发音，可以口服金嗓开音胶囊等药物辅助治疗。

崴脚后出现踝关节疼痛，如果肿胀明细，应首先到医院拍片除外骨折情况。如果骨折排除，应考虑局部韧带和软组织损伤。此时应首先制动，患侧不能再踩地负重，可以尽快冷敷患处，减少软组织渗出肿胀等。睡觉时可以患肢抬高，促进静脉回流减轻水肿。后期可以采用热敷，外用消肿镇痛的膏药等。一般无骨折的情况2-4周左右可以尝试踩地，逐步恢复活动。

膝关节半月板损伤后根据损伤程度有时需要石膏或支具固定制动，以利于损伤半月板的修复。但是石膏固定的时间与半月板损伤的程度，损伤的类型有关。如果是轻度的半月板损伤，如2-3级损伤，一般石膏制动4周左右即可，然后进行膝关节恢复性训练及负重。如果损伤较重，同时伴有韧带的撕裂，需要固定6-8周左右，具体还要根据复查的结果来看。

膝关节韧带损伤是膝关节常见的一种损伤，稳定膝关节韧带较多，主要为前后交叉韧带和内外侧副韧带。根据损伤的程度不同症状也不同，一般轻度的属于韧带肿胀拉伤，完整性没有明显受损，这种情况仅需膝关节局部制动，早期冷敷，辅以外用一些消肿止痛的擦剂大多数可在1-2周缓解。如果韧带完整性受损，如部分撕裂或断裂，往往肿胀疼痛明显，必要时可以局部石膏及膝关节支具固定，经4-6周后缓慢康复可缓解。如果是完全断裂，大多数则需膝关节镜手术治疗。

韧带损伤时运动和平时工作生活常见的一种损伤。根据损伤的程度不同，一般轻度的属于韧带肿胀拉伤，完整性没有明显受损，这种情况仅需局部制动，早期冷敷，辅以外用一些消肿止痛的擦剂大多数可在1-2周缓解。如果韧带完整性受损，如部分撕裂或断裂，往往肿胀疼痛明显，必要时可以局部石膏支具固定，经4-6周后缓慢康复可缓解。如果是完全断裂，大多数则需手术治疗

肌肉劳损可以通过运动来恢复吗？常说的肌肉劳损一般是指在运动或平时工作生活中引起肌肉软组织损伤，表现为局部肿胀疼痛，功能受限。需要指出的是，在损伤的早期是不建议继续运动的，应尽量休息，避免软组织肌肉在运动中再次损伤。待软组织损伤逐渐恢复后，可以开始康复，锻炼，逐步恢复肌肉和软组织功能，再恢复过程中运动量应循序渐进，避免因运动过量再次损伤

包皮手术只是门诊的一个小手术，手术三十分钟之内就可以完成，随治随走不需要住院，一周基本上就可以恢复，一个月可以开始正常性生活。

包茎手术只是一个门诊的小手术，不需要住院，手术以后就可以回家，一般五到七天就可以恢复，回家之后要卧床休息，少活动，避免剧烈的运动，可以口服一些抗生素预防伤口感染，同时保持伤口的清洁和干燥，定期到医院做伤口换药治疗，一般一周伤口就愈合了，如果采用的是可吸收的线，那么手术后一周缝线就可以自行脱落了。总之，只要对术后的衣着、作息、换药、活动、碰触行为都做好调整，避免某些不当行为对伤口造成刺激或影响，恢复还是比较快的。

您好！发生心脏骤停，应该立即抢救，通常心脏停跳后的最初3，4分钟最重要，如果这个时间抢救不过来，死亡的风险则会随着时间的推移大大增加。