皮肤变好需要多种方法，首先控制睡眠，11点前睡觉，其次饮食，避免辛辣刺激食物避免高油高脂高糖食物，第三清洁面部尽量不要去油太明显的洗护品，治疗维生素B族口服，可以做剥脱点阵激光和非剥脱点阵激光，配合调Q激光（皮秒或者超皮秒都在此类）

最常见是股癣，表现边界清楚红斑，周边丘疹脓疱，脱屑，瘙痒明显用抗真菌药物外用保持局部干燥通风，另外湿疹也可能，与局部的出汗内裤边刺激或者清洁过度或者洗浴用品有关，少见的可能bowen病或者其他

皮肤底下颗粒物与皮肤厚度有关，年轻时皮肤胶原蛋白丰富，不容易摸到，再者瘦的人可以摸到，皮下不是光滑的

磨砂洗面奶或者皮肤敏感用面霜或者洗面奶按摩，一天或者几天一次天，几次以后明显好转，建议饮食避免油腻避免熬夜，可以口服维生素B族，消退后1-2周局部适度清洁保持后就可以

面部油脂多可以口服维生素B族，清洁时不建议用去油脂太强洗面奶，时间久了会让皮肤敏感，其次建议饮食控热量，控辣，规律休息，避免熬夜，适度运动，面部护理时适度补水，会减轻油脂分泌

你好，这种是炎症后色素沉着，平时注意防晒、多吃含维生素c丰富的食物，外用氢醌乳膏或者熊果苷软膏治疗，也可以到正规医院皮肤科做强光治疗。不治疗也可以慢慢消退，需要半年以上。

可以，最好的方法做光子嫩肤，个别去除不好的可以用皮秒或者超皮秒，整个皮肤会亮一些如果觉得费用高也可以用冷冻或者激光，但是皮肤黑有时易出现色沉

您好，如果皮肤干燥瘙痒严重的话，可以使用炉甘石洗剂，或者是维生素E乳对皮肤进行大面积涂抹。避免晒伤，注意保湿。

根据您的描述我不能给出判断，建议及早到医院外科或骨科进行相关检查，由专科医生给出判断后再制定治疗方案

皮肤病如果症状轻微，仅依靠外用药物治疗，病情稳定可以注射新冠疫苗，但是如果症状明显病情处于进展期需要系统治疗时就暂时不能接受新冠注射。