肠胃不舒服的，不要吃过于辛辣刺激，过冷过热的食品。如果有肠胃不舒服，建议完善13碳呼气实验检查，排除是否有幽门螺旋杆菌感染。因为导致慢性胃炎的病因中，最常见的是感染了幽门螺旋杆菌，如果有幽门螺旋杆菌，需要服用两周抗生素根治这个细菌，才能导致胃炎治断根。其次长期服用非甾体类的消炎镇痛药物，比如阿司匹林、布洛芬，也会导致反复闷炎发作，可以更换其他类的药物治疗。

如果吃奥美拉唑仍然有腹胀，建议完善胃镜和13碳呼吸试验检查，排除是否有幽门螺旋杆菌感染。如果有幽门螺旋杆菌感染，需要服用抗生素根治治疗。如果只是单纯的胃炎，建议可以吃奥美拉唑或者兰索拉唑、艾司奥美拉唑，联合莫沙必利治疗。便秘严重的可以服用乳果糖或者是复方聚乙二醇电解质散治疗。平时要注意多喝水，可以吃含粗纤维多的火龙果，老的青菜，吃含益生菌双歧杆菌的奶粉，调节胃肠道。

出现消化不良的情况，可以服点胃复安减轻腹痛、腹胀等症状。饮食要清淡，尽量喝点粥水，放点盐，不要吃油，不要吃肉。

急性肠胃炎由于腹泻拉水比较多，所以要多喝水，可以多喝淡盐水补充钠，而且频繁的腹泻还会导致低钾，可以多喝果汁，甚至可以买口服补液盐和。要注意饮食清淡，可以喝点粥，尽量不要吃油，不要吃肉制品。如果腹泻特别严重，拉稀水一样的大便，可以吃点蒙脱石散止泻治疗。

根据你描述的症状考虑是有慢性胃炎，建议完善胃镜，还有13碳呼气试验检查，排除幽门螺旋杆菌感染。如果13碳呼吸试验阳性，说明有幽门螺旋杆菌感染，需要服用两周抗生素治疗。你现在有明显的胃部不适，可以服用兰索拉唑配合莫沙必利治疗。

根据你这种情况考虑是慢性胃炎，最好要完善13碳呼气试验检查，排除是否有幽门螺旋杆菌感染。如果有幽门螺旋杆菌感染，需要服用两周抗生素治疗。完善胃镜检查，如果只是单纯的胃炎，可以服用胃药，比如兰索拉唑，配合莫沙必利等治疗

如果长期大便不成形，要完善肠镜检查，排除肠炎，肠道息肉等这些疾病。但是正常人有些饮食因素，比如吃了不容易消化的食物，也会导致大便不成形。

急性肠胃炎如果频繁的呕吐，可以吃腹可安缓解症状，如果呕吐完了之后比较饥饿，可以喝点白粥加点盐，这样吃有部分人腹痛症状也可以缓解的。但是如果有频繁的呕吐，肚子特别剧烈的疼痛，疼痛的不缓解，需要警惕急性胰腺炎可能，需要完善血常规、血尿淀粉酶检查确诊。

肠胃吸收不好，一吃东西就拉肚子，一、需要完善甲功三项检查，排除一下有没有甲亢。第二最好要做胃镜检查，13碳呼气试验，排除是否有幽门螺旋杆菌感染。因为有慢性胃炎，幽门螺旋杆菌感染，也会导致消化吸收不好。第三，还可以完善肠镜检查，如果肠道有息肉也会导致，消化功能不好，出现腹泻的情况。

急性胃肠炎拉肚子，腹部很疼痛，可以服用胃口安减轻腹部疼痛。根据腹泻次数决定是否吃止泻的药物。如果拉稀烂便3~4次之内可以暂时观察，不用吃止泻的药物。如果拉稀水样的大便，次数超过四五次，可以口服蒙脱石散止泻。如果腹泻伴有发烧，可能考虑有细菌感染需要加服抗生素。一定要注意吃清淡饮食，喝粥加盐，尽量不要吃油吃肉。