颈椎病是颈椎退变后压迫周围的神经，血管脊髓等产生的一系列的临床症状的疾病。有时颈椎的骨质增生或者由于颈椎的不稳定都会刺激椎动脉引起椎动脉的狭窄或者痉挛而导致头颅缺血出现眩晕的情况。这种情况大多数都采用保守治疗的方法，包括口服一些扩张血管的药物，佩戴颈托，稳定颈椎以及可以使用一些改善微循环的药物治疗等等。

手脚麻木伴有头痛，颈椎ct提示有生理曲度变直。平时应该注意尽量避免长期低头伏案工作，枕头要尽量的低一些，多做一些颈部后伸以及后仰的动作，平时可以打打羽毛球或者是练习游泳，这样对颈椎也有一定的好处。颈部的曲度出现了反弓或者常规的保守治疗，不能纠正颈部的异常曲线，可以进行一些颈部的牵引以及佩戴颈托等治疗。

颈部出现疼痛并且伴活动障碍，有时需要有人扶着才能头抬起顶部的一些无菌性的炎症，如肌肉寒冷，受凉或者慢性损伤等导致的无菌性炎症为主。治疗主要以局部的热敷，休息，理疗，口服抗炎镇痛药物，外用一些膏药等，大多数预后良好。

颈椎病是由于颈椎退变伴颈椎椎体缘增生压迫相应的神经，血管和脊髓等引起相应症状的一类疾病，一般多见于长期伏案工作，及低头过多的情况。所以预防主要是要防止长期低头和颈部的损伤，注意避免长期低头看手机和局部受凉等因素。平时可以做颈椎操或多后仰颈椎来缓解颈部不适，如出现神经压迫症状应及时就诊

颈椎病是由于颈椎退变伴颈椎椎体缘增生压迫相应的神经，血管和脊髓等引起相应症状的一类疾病，一般多见于长期伏案工作，及低头过多的情况。早期表现为颈部不适，酸胀，活动受限。可伴有一侧或双侧上肢疼痛，麻木，头晕，甚至会出现四肢无力等情况，所以最好到医院进行相关检查来确诊

颈椎增生伴有颈肩痛和头痛多与颈椎病有关。一般早期以保守治疗为主，理疗是保守治疗的主要方式之一。理疗是指以物理治疗的方法来改善颈椎局部的症状，主要方法有短波，微波，红外线灯等，主要是通过局部加热，使血液循环加快，加速炎症清除，改善血供来缓解症状，也可采取牵引来纠正颈椎曲度和缓解神经压迫。

夜间出现手麻或胳膊麻木与颈椎关系还是比较密切的，颈椎病引起最常见的症状就是上肢或手麻，一般多与颈椎长期低头等因素有关。如果夜间出现麻木加重，需要注意睡觉时枕头高度应合适，如果枕头高度过高，长期则会加重颈椎的退变，引起手麻加重。建议睡觉时尽量低枕，还应注意睡觉时上肢的保暖，寒冷往往会使症状加重，可以口服抗炎镇痛和营养神经药物，如果长期不改善，建议及时到医院进场颈椎核磁检查

夜间出现手麻或胳膊麻木与颈椎关系还是比较密切的，颈椎病引起最常见的症状就是上肢或手麻，一般多与颈椎长期低头等因素有关。如果夜间出现麻木加重，需要注意睡觉时枕头高度应合适，如果枕头高度过高，长期则会加重颈椎的退变，引起手麻加重。建议睡觉时尽量低枕，还应注意睡觉时上肢的保暖，寒冷往往会使症状加重

上交叉综合征是由于长期低头伏案等诱因下出现胸部肌肉紧张，背部肌肉松弛、拉长，两侧肌肉连线交叉，形成上交叉综合征。临床表现为圆肩，同时伴有头颈前倾，胸椎出现后凸畸形。首先要注意平时端正坐姿和站姿，加强上肢和肩背肌肉练习，增加肌肉力量，改善不良站姿等因素，必要时可采用支具辅助治疗

久坐或久站及长期看书时出现颈部酸胀一般需考虑颈椎病可能，需要在平时工作生活中注意坐姿和站姿，防止长期低头及伏案工作，久坐1-2小时后建议活动5-10分钟，做做颈椎和腰椎拉伸动作，尽量保持颈椎过伸后仰，同时应注意颈椎保暖，夏天防止空调直吹引起疼痛加重的情况。