首先注意是否荨麻疹已经消退，其次不建议吃海鲜，辛辣刺激食物，避免熬夜，避免忽冷忽热变化

及时抗过敏治疗，外用炉甘石洗剂，口服氯雷他定或西替利嗪。近期避免吃可能引起过敏的食物，以后忌吃芒果

避免辛辣刺激牛羊肉狗肉鱼海鲜食物，牛奶酸奶等食物，避免忽冷忽热变化

以外用为好，炉甘石洗剂，如果很严重建议查血常规，过敏源测试，盐酸西替利嗪可以口服，

人工荨麻疹确实比较难治疗，建议用中药治疗，简单的可以吃玉屏风颗粒但是往往不够，顺时针逆时针按摩腹部，经手搓热按住肚脐，每天反复六次，避免熬夜避免受凉，避免辛辣刺激牛羊肉鱼海鲜食物牛奶酸奶食物

考虑急性荨麻疹，口服盐酸西替利嗪或者依巴斯汀或者氯雷他定，避免辛辣刺激牛羊肉鱼海鲜食物牛奶酸奶食物，避免熬夜，避免冷热变化

超过三个月诊断慢性荨麻疹，建议口服中药，可以经常按摩神阙，三阴交，足三里，血海等

荨麻疹表现时起时消，表现像蚊子咬的疙瘩或者扁平疙瘩，大部分24小时可以消退，消退后无痕迹，口服抗组胺药物比如盐酸西替利嗪或者依巴斯汀或者氯雷他定，大部分可缓解，不缓解及时医院就诊

建议找专业医生看看，打针的药是什么？口服抗组胺药物比如盐酸西替利嗪或者氯雷他定或者依巴斯汀等，避免辛辣刺激牛羊肉鱼海鲜食物牛奶酸奶等，避免冷人变化

如果发作非常频繁，影响生活可以用生物制剂奥马珠单抗，也可以选用沙利度胺配合抗组胺药，长期缓解需要加中药口服