对于儿童应鉴别有无过敏性鼻炎或鼻窦炎的情况，避免延误病情。 以下供参考： 1、手上的合谷穴，按摩合谷穴可以治疗鼻、面部疾病，包括流鼻涕。 2、可以按摩鼻翼两侧的迎香穴，按摩迎香穴后有使鼻腔通畅、鼻涕减少的有效作用。 3、可以按摩脑后部的风池穴，风池穴可以治疗感冒、头痛、流涕，因此按摩该穴位可以宣肺、开窍、减少流鼻涕的症状。 4、也可以考虑按摩头两侧的太阳穴，太阳穴本身可以治疗头痛、流涕等症状，对流鼻涕的治疗有辅助作用，经常按摩上述四个穴位可以尽快缓解流鼻涕的症状。

咳嗽咳痰常选择手太阴肺经的穴位，有中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。还可以选择肺腧、膻中、丰隆穴等。必要时还要专科就诊，在专业的医生指导下治疗。

滑膜炎是能治好的，就像感冒发烧一样，是能治好的疾病。有一部分病人能自愈，但大部分病人不能自愈。目前，对于滑膜炎的正规治疗药物，有两大类——口服药和外用药。口服药主要是激素药物或者非甾体抗炎药。外服药也多见消炎药。药物治疗以非甾体类抗炎镇痛药为主，对于合并关节炎的患者，可以联用硫酸氨基葡萄糖等。

下蹲时膝关节痛，很有可能是膝关节髌骨软化或髌股关节炎，可以进行股四头肌训练及药物治疗等保守治疗效果如实在严重，可以手术治疗。

膝关节慢性滑膜炎治疗方法 首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。 锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可抽吸，应注意无菌操作。

如果是滑膜炎，发病的关节可能会出现肿胀、疼痛，关节活动受限，活动或劳累后疼痛加重休息后减轻，检查有压痛点。急性期是还可能有皮温升高，全身发热等。至于膝盖疼痛的原因，就比较多了，常见的有滑膜炎，骨关节炎，肌肉韧带等软组织损伤。

你描述的这种情况可能不是单纯的滑膜炎，建议到正规医院进一步检查，以免耽误治疗

如果关节积液严重的话可以考虑行关节镜手术治疗，效果不错

患病期间要卧床休息，减少关节的活动，必要时使用支具辅助活动，减少关节的负重。可以口服或外用非甾体抗炎药缓解疼痛。还可以配合关节理疗，超短波、中低频，红光激光等治疗。如果保守治疗2个月，仍没有见效，需要考虑手术治疗。

患病期间要卧床休息，减少关节的活动，必要时使用支具辅助活动，减少关节的负重。可以服用口服或外用非甾体抗炎药抗炎缓解疼痛，关节腔抽取积液后注射激素。还可以配合关节理疗，超短波、中低频，红光激光等治疗。如果保守治疗2个月，仍没有见效，需要考虑手术治疗。