如果从小都是没接触过吃辣的东西，然后吃辣的拉肚子，有可能是平时已经适应了不辣的东西，一吃辣的促进胃肠道蠕动加快就会出现拉肚子，就尽量不要吃辣的东西。如果吃其他的东西也容易拉肚子，最好要做个过敏原检查看一下是不是对这些食物有过敏。还有要做一下甲功三项检查排除是否有甲亢，因为有甲亢的人也是很容易拉肚子。第三还可以做一下肠镜检查排除是不是有溃疡性结肠炎，肠息肉等疾病，也会容易导致拉肚子。

儿童脾胃不好，可以在医生的指导下，通过补脾健胃的药物来进行治疗。也可以通过一些饮食进行调整，饮食上多吃一些清淡易消化的食物，一定要避免高脂肪或者是碳酸性的饮料。儿童脾胃不好，在早期时会出现食欲下降、身体消瘦、爱出汗、经常失眠，甚至还会伴随着大便干结。平时也可以通过适当的体育锻炼，有利于改善胃肠道的蠕动。

总是肚子放屁，考虑有两种情况，第一，考虑是近期胃肠道功能紊乱消化不良导致的，或者是吃产气类的食物较多引起的，比如黄豆。第二考虑肠道有病变，比如有肠道溃疡性结肠炎，肠息肉等，也会导致肠蠕动加快，老是放屁，建议如果病程超过一个月以上，建议完善肠镜检查。

肠胃不舒服的，不要吃过于辛辣刺激，过冷过热的食品。如果有肠胃不舒服，建议完善13碳呼气实验检查，排除是否有幽门螺旋杆菌感染。因为导致慢性胃炎的病因中，最常见的是感染了幽门螺旋杆菌，如果有幽门螺旋杆菌，需要服用两周抗生素根治这个细菌，才能导致胃炎治断根。其次长期服用非甾体类的消炎镇痛药物，比如阿司匹林、布洛芬，也会导致反复闷炎发作，可以更换其他类的药物治疗。

胃不好的人尽量少吃柿子，因为柿子里面含有鞣酸比较多。胃不好人一般都是胃酸分泌增多，而鞣酸里面也是一些酸性的物质，而且柿子也不容易消化。有慢性胃炎的人，尽量吃一些容易消化的食物，少吃多餐。 年轻人就出现反复胃，建议做胃镜检查，还有做13碳呼气试验检查，排除有没有幽门螺旋杆菌感染。导致慢性胃炎反复发作最常见的就是因为感染到幽门螺旋杆菌。

这种情况有可能是慢性胃炎的表现，饮食刺激胃粘膜后出现的症状，建议清淡好消化饮食，可以口服胃苏颗粒等中成药治疗。

苹果对于糖尿病来说是不错的水果，可以吃，在2餐之间吃，一次吃半个

这有可能是因为过敏性休克，造成的胃肠道损伤导致，恢复起来确实需要时间，建议可以采用中医的方法调整。

可以建议你先吃泮托拉唑或者奥美拉唑，或者还可以吃胃苏颗粒，养胃舒颗粒等等中成药，如果吃药或者饮食调养后还不能缓解，建议你一定去医院就诊了。

这种情况得看你疼得的部位，疼痛的特点，引起腹痛的原因，有没有乱吃东西，有没有腹部着凉，综合判断是胃肠哪部分的问题，是急性还是慢性问题。