足底痛是临床上一种常见的症状。引起足底痛的常见的原因为足底筋膜炎。足底筋膜炎一般见于长期的走路或者是由于走一些硬路导致筋膜的损伤引起的无菌性的炎症。早期的足底筋膜炎一般通过休息，热敷大多数可以缓解，对一些症状较重的可以口服抗炎镇痛药物治疗，必要时可以进行局部的封闭治疗。

您好，建议大量冷水冲洗带走热量，外用烫伤膏，之后无菌敷料覆盖，每日换药，避免伤口感染。