精子成活率低是男性不育最常见的病因之一,主要原因包括长期禁欲,精液大量集聚'使死精率高,精索静脉曲张、睾丸的炎症、精囊炎、前列腺炎都可以导致精子成活率低。
首先,要注意性生活的卫生。
第二,远离有毒有害的污染环境,高温环境等等。
第三,戒烟戒酒、均衡营养,多吃一些新鲜的水果、蔬菜。
第四、治疗原发疾病,及时消除引起精子成活率低的根本原因,精囊炎、睾丸炎等可以抗菌消炎治疗,精索静脉曲张可以手术治疗。
对于一些不明确病因的,可以采取一些经验性药物,比如维生素C、维生素E或者是一些番茄红素,补锌的、补硒的一些微量元素,联合一些中成药,也可以明显改善精子活力。
另外,计算好排卵期,在排卵期前后增加同房次数,都可以增加受孕记录。