胳膊和腿部出现红色的疙瘩,需要仔细观察疙瘩的形态。如果疙瘩面积排列均匀分布在胳膊和腿上,考虑有可能是过敏刺激因素形成的过敏性疾病,一般伴随着明显的瘙痒,建议选择使用丙酸氟替卡松乳膏外涂,对于整体的恢复有一定的帮助。如果身上出现的红疙瘩呈孤立性存在、散在分布,考虑有可能是蚊虫叮咬之后形成的虫咬皮炎,建议选择使用地奈德乳膏来进行涂抹。除此之外,如果这种红色的疙瘩呈扁平疣凸起,片状分布,有可能是过敏因素形成的荨麻疹,建议选择口服西替利嗪片,必要时也可以选择氧化锌乳膏外涂或者用冰镇矿泉水冰敷,有很好的功效。