半月板损伤后，视情况保守治疗和手术治疗。保守治疗有几个方法可以参考：1、增加关节周围的肌肉力量，对关节的保护作用很必要；2、通过物理疗法，减轻疼痛；3、尽量减少关节的负重，注意休息，保护关节功能。如系统保守治疗无效考虑关节镜手术。

。这种情况应该是髌骨脱位或者半脱位，多数会伴有外侧副韧带髌韧带股四头肌肌腱等损伤，也可能与髌股关节滑车发育不良等有关系，目前如肿胀建议制动患肢抬高膝关节，冰敷可以口服非甾体抗炎镇痛药物及消肿药物建议去医院行X线核磁等检查，必要时行修复重建手术。

这种整条腿包括膝关节的酸痛，可能的原因包括椎间盘突出整压迫坐骨神经，也可能与下肢的血管循环障碍有关，包括静脉曲张下肢动脉硬化淋巴回流障碍等，都可能出现类似症状，建议去医院进行血管B超检查及腰椎的核磁共振等还可以查肌电图明确病因进一步治疗。

这种情况叫膝关节异响，也叫膝关节弹响分生理性的弹响或者是病理性的，如果症状不重多数是生理性的，如果有疼痛半功能障碍，可能是半月板损伤滑膜皱襞综合征或骨质增生骨关节炎导致的。可以去医院拍X线片或者核磁进行检查，明确病因后进一步治疗。

如果半月板损伤达三级，有典型症状，影响行走生活质量等，建议关节镜微创手术，可以修复或切除受伤的半月板。

药物不是万能的，建议到正规医院进一步检查，查出病因再施治

应该属于指间关节和膝关节的骨关节炎，风湿骨病的话很快会过去，建议继续口服抗炎药物，可外用扶他林乳胶等。可理疗康复，必要时进一步完善辅助检查，明确疾病诊断及程度。

首先应做核磁共振等明确运动损伤的程度，有没有半月板韧带损伤，还有要明确滑膜炎的病因，针对病因治疗，轻度中度积液不建议穿刺，可自行吸收，但积液重可以穿刺甚至关节镜手术。

严重的膝关节积液需要在严格无菌操作规程下进行穿刺抽吸，但最好明确病因，否则滑膜炎很快复发，会继续分泌液体，会再度肿胀。可以口服非甾体抗炎药及迈之灵等药物消肿。

既然经过这么多保守治疗效果不好，最好去医院拍个X线，看是什么程度，有没有软骨磨损，尤其髌股关节的情况，目前可暂时口服西乐葆或依托考昔抗炎镇痛，还可以去理疗康复。