超过三天以上才排一次大便，考虑是便秘。便秘需要饮食生活方面的调节，多喝水，每日饮水2000毫升以上，多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，可以多吃火龙果，多吃含粗纤维的蔬菜，比如嚼起来有渣的青菜，可以吃含益生菌或双歧杆菌的奶粉，调节胃肠道。

根据你的症状是比较典型的胃炎症状，是需要做胃镜检查的，建议还需要做13碳呼气试验，排除幽门螺旋杆菌感染。因为年轻人导致胃部不适的，最常见的是因为感染了这个细菌。如果13碳呼气实验阳性，建议需要正规的服用抗生素两周治疗。现在有明显的胃部不适症状，可以服用抑制胃酸分泌的药物，比如兰索拉唑、雷贝拉唑等，配合促进胃肠蠕动的药物，莫沙必利、多潘立酮等治疗。

引起肠梗阻，需要立即住院治疗。如果是完全性的肠梗阻，需要禁食，胃肠减压补液治疗，灌肠处理。如果通过保守治疗有效就尽量保守治疗。如果出现绞榨性的肠梗阻，保守治疗无效的，就需要开腹手术治疗。

慢性结肠炎首先是要规律的服用药物治疗，因为慢性结肠炎会导致反复的腹泻，长期腹泻会导致水电解质紊乱，引起低钾、低钠血症。需要长期服用奥沙拉嗪、美沙拉嗪等药物，结肠炎是很难治愈的，需要长期小剂量的药物维持。饮食上就需要注意别吃辛辣刺激性的食物，各种水果蔬菜是可以吃的，不要抽烟喝酒。

十二指肠溃疡如果不经过治疗是很难治愈的。导致十二指肠溃疡，最常见的是感染了幽门螺旋杆菌感染，建议你要完善13碳呼气实验，如果有幽门螺旋杆菌，需要规律的服用抗生素治疗两周。十二指肠溃疡需要服用胃药，6~8周左右。其次精神压力过大，抽烟喝酒，服用止痛类的药物，比如阿司匹林，布洛芬，塞来昔布等也会导致溃疡的发生。

如果有腹泻，全身酸痛不适，可能是属于胃肠型的感冒。胃肠型的感冒有些伴随着恶心呕吐，一般胃肠型的感冒是因为病毒感染导致的，有自限性，大部分一周左右可以自行好转。饮食注意吃清淡饮食，喝点粥，吃点果汁，尽量不要吃油、吃肉等加重胃肠道的负担。如果腹泻比较严重，拉稀水样的大便，可以适量的吃点止泻的药物，蒙脱石散。如果腹泻症状特别严重，每日拉10余次的大便以上，可以考虑口服补液盐补充电解质。如果伴有明显的发烧、脱水很严重，建议到医院就诊补液治疗。

有结肠炎，需要规律的服用治疗结肠炎的药物，比如奥沙拉嗪、美沙拉秦等。因为结肠炎本身就会导致间歇性的腹泻和便秘。如果便秘症状严重，可以多喝水，平时可以吃点含益生菌双歧杆菌的奶粉或者短期内服用导泄的药物，比如乳果糖、复方聚乙二醇电解质散。有胃炎需要完善13碳呼吸试验，排除是否有幽门螺旋杆菌感染。如果有幽门螺旋杆菌，需要规律的服用抗生素治疗两周，根除幽门螺旋杆菌。

不知你使用头孢类的消炎药物用了多少天，细菌性肠炎，一般是使用头孢三代类的消炎药，比如头孢克、肟头孢地尼等抗感染，可以使用消炎药物5~7天如果排稀水一样的大便还可以加用止泻的药物，比如蒙脱石散；调节胃肠道的药物，双歧杆菌等治疗。饮食要注意，不要吃油腻的食物，尽量不要吃各种肉类，可以喝粥放盐，喝果汁，如果腹泻特别严重，排稀水样大便每日十余次，还需要买口服补液盐，补充电解质。

十二指肠溃疡出血大部分是不需要手术治疗的，通过药物保守治疗，溃疡面是可以愈合的。最好要完善胃镜检查看一下溃疡面的大小，如果溃疡面小于两厘米以下可以保守治疗，如果溃疡较大，可以内镜下止血治疗，也不需要行开腹手术治疗。最好还要完善13碳呼气试验检查，排除是否有幽门螺旋杆菌。如果有幽门螺旋杆菌，需要正规服用抗生素两周。治疗十二指肠溃疡，需要服用抑制胃酸分泌的药物，8~12周左右，平时要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物。

如果做肠检查，有慢性肠炎是需要长期服用药物治疗的，比如服用奥沙拉嗪、美沙拉嗪。如果不治疗，就会导致长期的慢性腹泻，时间长了有可能肠道癌变。饮食上要注意，尽量不要吃太过辛辣刺激的食物，不要饮酒。