宝宝肠胃不好,主要是从饮食方面去改善,可以多喝小米粥,粥本来就是清热气,又可以通常到了营养食品,而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量的酶,是一味中药,有健胃消食的作用。此外,小米还具有防止反胃、呕吐的功效,每天给宝宝熬制小米粥和小米油对肠胃很有好处,不食生冷食物,由于宝宝抵抗力本来就比较弱,如果食用生冷的食物,更容易造成肠胃不适,所以给宝宝吃的饭必须要热,但不烫嘴为宜,尤其是在冬天,饭、菜、粥类凉的比较快,要趁热给宝宝吃,否则凉了更容易损伤宝宝娇嫩的胃,给宝宝喝的水也要尽量热一些。也可以多吃花生米,花生米有很好的养胃作用,可以平时当零食给宝宝食用。