一般通过多吃蔬菜水果，多饮水，适当多活动来改善便秘。的情况，如果效果不理想，可以通过口服益生菌或者乳果糖这种刺激性比较小的缓解剂来进行辅助治疗

肛裂不是导致便秘的原因，恰恰相反便秘大便干燥会导致肛裂的发生发展。所以做完肛裂手术之后，以后也要调理好大便，通过多吃蔬菜多吃水果多饮水，多运动来改善目前便秘的情况，如果症状缓解不明显，就需要进行药物辅助治疗

你说的这种茶不建议喝，身体允许的话还是建议多吃蔬菜多喝水，适当多活动，如果需要药物辅助的话，可以通过口服益生菌或者乳果糖来进行便秘的调理

如果能够排除是因为骨髓的问题导致的神经性的便秘的话，那更多的考虑还是目前活动受影响导致的功能性的便秘。这种情况下可以通过药物辅助排便

开塞露不建议长期使用，一旦形成依赖，会使得自主排便的功能逐渐退化，所以建议还是通过调理饮食，适当增加活动量以及温水坐浴等方法来达到目前便秘改善的作用

药物的话可以通过益生菌类或者乳果糖这种渗透性的缓泻剂来治疗目前的情况，日常生活当中可以通过多喝酸奶吃火龙果等方式来改善便秘

单纯的便秘是一种功能性的问题，治疗方式取决于便秘的类型是慢传输型的便秘还是出口梗阻性的便秘，不同的便秘分型治疗方式是不一样的，但是如果没有经过专科的查体和专科检查，是不能够明确诊断就是便秘的，所以建议专科门诊就诊，排除其他方面的问题

如果出现和以前相比排便习惯改变的情况，建议专科门诊就诊经过医生的查体以及必要的专科检查来明确一下目前的问题，再确定下一步的治疗手段，如果仅仅是便秘的话，那是功能性的问题，但是我们要首先除外是否合并其他的问题导致目前排便困难的出现

息肉不会导致便秘，但长期便秘会增加发生息肉的风险。所以不会因为切除了息肉便秘就会得到改善，便秘是一种功能性的问题，会随着年龄的增长或者一些其他方面的问题出现，在排除了其他疾病的情况下，可以通过药物辅助治疗，但是也要调理饮食以及适当增加活动量来促进胃肠蠕动，来达到改善便秘的作用

用药方法，每次用半支，一天可以用两到三次，具体的用药步骤：首先用左手轻轻的掰开婴儿的屁股，然后拧开开塞露的瓶盖，用尖端轻轻插入孩子的肛门，捏出药物的一半，然后拔出开塞露瓶子，再用左手捏住宝宝的屁股五到十分钟，整个步骤就完成了。一个月大的婴儿总是存在便秘的现象，有可能要用到开塞露来塞肛，刺激肠道的蠕动，促进大便的排出。