有痛风史，腰酸注意查一下有无泌尿系统结石、肾结石，痛风容易导致泌尿系统结石，可以查泌尿系统彩超

对于非特异性的肋软骨炎，多采取对症治疗，一般选用非甾体抗炎药进行止痛，如无效可选择长效的类固醇激素进行局部封闭，并配合热敷，红外线等物理治疗。保守治疗无效症状持续加重者，可考虑手术切除。如果是感染所致的肋软骨炎，需积极进行抗感染治疗。

肋软骨炎通常来讲不严重，口服或外用非甾体抗炎药即可缓解症状。但腰背痛的病因不止肋软骨炎，也可常见于腰肌劳损，腰椎间盘突出，脊柱关节病，腹部脏器疾病导致的放射痛等等，建议进一步完善检查，明确病因针对性治疗。

多数腰椎滑脱早期可无症状，中期可出现劳累后下腰痛或下肢放射痛，休息后可缓解，晚期则合并坐骨神经痛，二便功能障碍，神经缺失症状等。治疗上主要依据腰椎滑脱的程度，2度以下可选择药物理疗等保守治疗，2度以上常常需手术治疗。

腰椎滑脱的治疗需要依据滑脱的程度来判断，通常2度以下的腰椎滑脱可以选择保守治疗，常用药物，理疗，支具外固定。如果2度以上同时神经压迫比较明显的患者，需进行椎管减压，椎体融合等手术治疗。

腰椎间盘突出急性期，需卧床休息，直到症状缓解为止，可同时配合药物治疗，例如非甾体抗炎药，糖皮质激素，脱水剂等，并进行牵引，推拿，针灸等物理疗法，积极治疗半年以上无效者，需要考虑手术。

针灸的治疗需应用中医四诊辨证之法，选择合理的穴位。依据目前您对病情的描述，推荐可选，腰椎夹脊穴，膀胱经，环跳，委中，委阳，风池，腰痛穴等。

腰椎间盘突出经治疗后达到临床治愈的可能性还是很大的，运动方面可进行鸟狗式，侧方平板支撑，卷腹等运动方式，强化核心肌肉的力量，逐步缓解症状。

腰椎间盘突出的治疗用药通常包括非甾体消炎药，脱水药，糖皮质激素，肌松弛药及中药等。建议在服用药物的基础上，积极规范的进行针灸，按摩，牵引等康复治疗缓解症状。

依据您对病情的描述，目前判断可能是腰椎间盘突出压迫了左侧的坐骨神经导致了臀部的酸胀，建议您完善腰椎间盘ct进一步判断病情，明确诊断后针对性治疗。