可以尝试吃一些消化酶或者酵母片，或者大山楂丸等，当然最好去医院就诊，因为也要排除慢性胃炎或者肠梗阻的可能。

这几个症状还是很像急性肠胃炎的，但是也需要考虑你最开始出现症状当天饮食或者别的因素，也就是有没有造成急性胃肠炎的原因。可以吃药治疗，例如黄连素或者消炎药，当然如果恶心呕吐厉害，需要去医院输液治疗了，消炎的同时还可以补充液体和电解质，让你恢复更快。

肠鸣腹痛腹泻是因为急性肠炎造成的肠蠕动亢进的表现，也是人体自身向外排邪的保护节制，可以进行消炎，补充电解质和水分的治疗。

这种情况可以改善饮食，也可以用中医治疗，可以使用中药方剂，也可以使用艾灸针灸等方法调整。

吗丁啉现在已经逐步退出使用，如果是功能性消化不良，还有许多药物可以选用，例如全肠道动力药莫沙必利片，建议消化科医生专业指导下治疗。

有可能是你的胃肠道抵抗力弱，东西本身也有问题，造成了急性胃肠炎，建议当地医院就诊，针对性治疗。

这种情况得看你疼得的部位，疼痛的特点，引起腹痛的原因，有没有乱吃东西，有没有腹部着凉，综合判断是胃肠哪部分的问题，是急性还是慢性问题。

可以吃促进胃肠蠕动的药：莫沙必利等及肠道菌群类如培菲康等

桥本病本身不会引起消化不良，除非合并甲亢或甲减才会引起消化道症状，查一下甲功明确是否与桥本病有关

喝牛奶腹泻，首要的任务是避免喝牛奶，以免出现腹泻症状的加重，如果患者停止喝牛奶，腹泻症状完全缓解时，要考虑有食物不耐受的困难，有可能患者体内缺乏乳糖酶导致。