类风湿性关节炎经过早期、积极、规律的用药治疗是可以达到临床缓解，延缓疾病进展的，但不能治愈。

跟家族史有一定的关系，但不是有家族史的患者症状就更严重。类风湿关节炎通常需要终身治疗用药以延缓病情进展，改善预后。

首先还是应该避免寒凉，去除诱因。不知道你说的不管用的药物是什么。针对目前的症状，建议采用中医中药治疗为佳，汤药联合艾灸，坚持治疗的同时也应该积极复查，以免遗漏他病。

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，目前尚不能治愈，但规范化诊疗可以很好的控制病情。首选就诊风湿免疫科进行血液及影像检查结合临床表现综合评估病情，根据评估结果选择药物，一线治疗可以选择非甾体抗炎药，糖皮质激素及免疫抑制剂，如果一线治疗效果不佳可以换用生物制剂或小分子靶向药物治疗，治疗开始后需要定期随访监测病情，调整药物治疗方案。

小关节肿痛，僵硬多见于类风湿性关节炎，但仍需要化验及影像学检查的支持，需要完善血常规，风湿系列，免疫补体，抗核抗体谱等，并需除外感染、结核等相关疾病。

滑膜炎可以是多种疾病导致的结果，虽然您有风湿性关节炎，但不代表就是因果关系，具体还要结合其他症状及影像结果来综合判断，以治疗原发病为基础。

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，可出现多关节肿胀疼痛，并可出现肺，神经系统等多器官受累，确诊需要就诊风湿免疫科进行类风湿因子等自身抗体，炎症指标及关节影像检查综合判断

这个依你的活动强度而定，不会引起关节疼痛或明显乏力等不适症状即可，活动时及活动汗出后注意保暖。

通常类风湿性关节炎根据病情需要服用激素，一般应用不超过三个月，应用超过1-2周均需要逐渐减停，可加用改善病情的慢作用药或生物制剂帮助减停激素。股骨头坏死是激素的不良反应之一，不一定出现，还应多关注原发病的治疗及缓解，尽量少服用激素。

建议您先到正规医院做一次全面系统的检查，包括手关节的彩超、平片或核磁共振，风湿系列，血常规等检查，综合评价疾病的状况，针对性制定治疗方案，目前可先服用非甾体抗炎药镇痛消炎治疗。