Q请问腰肌劳损怎么恢复治疗?
孙伟
1. 休息:减少对腰部的运动,以减轻疼痛。 2. 冰敷:使用冰袋或冷敷毛巾来缓解疼痛。 3. 药物治疗:通过消炎药、镇痛药和非甾体类抗炎药物缓解疼痛。 4. 物理治疗:通过物理治疗师指导的训练和治疗来改善腰部功能,缓解压力。 5. 腰椎生理弯曲变直:通过物理治疗师指导的治疗。
Q请问腰肌劳损患者该怎样治疗锻炼?
腰肌劳损治疗方式为运动疗法,主要是小燕飞训练。 身体俯卧,双臂放于身前,两腿向后伸直,头、上肢、下肢共同用力向上抬起,呈燕飞状,坚持3-5秒,每组20次,可根据自身情况决定运动量。 训练时,四肢要离开地面,保持腰背部肌肉紧张用力。
Q坐月子落下的腰肌劳损怎么治疗好?
石先明
请到正规医院系统检查,腰肌劳损通过正规的保守治疗预后效果都非常好
Q请问月子里落下的严重腰肌劳损怎么办?
孟庆一
腰肌劳损的患者平时要注意纠正不良的生活工作习惯,避免久坐久站,弯腰搬运重物,减轻体重等,都有助于腰肌劳损的预防和治疗。平时还要多进行腰背肌的功能锻炼。如果疼痛严重可以口服或者外用非甾体类抗炎药,痛点进行封闭治疗。
Q腰肌劳损,初期的,可以恢复吗?
可以的。首先平时要注意纠正不良的生活工作习惯,避免久坐久站,弯腰搬运重物,减轻体重等,都有助于腰肌劳损的预防和治疗。平时还要多进行腰背肌的功能锻炼。如果疼痛严重可以口服或者外用非甾体类抗炎药,痛点进行封闭治疗。
Q请问腰肌劳损严重怎么治疗?
腰肌劳损的患者平时要注意纠正不良的生活工作习惯,避免久坐久站,弯腰搬运重物,减轻体重等,都有助于腰肌劳损的预防和治疗。平时还要多进行腰背肌的功能锻炼。如果疼痛严重可以口服或者外用非甾体类抗炎药,痛点进行针灸,手法推拿或封闭治疗。
Q请问腰肌劳损该怎么治疗?
Q请问腰肌劳损怎么办?怎么治疗?
腰肌劳损的患者平时要注意纠正不良的生活工作习惯,避免久坐久站,弯腰搬运重物,减轻体重等,都有助于腰肌劳损的预防和治疗。平时还要多进行腰背肌的功能锻炼。如果疼痛严重可以口服或者外用非甾体抗炎药,痛点进行封闭治疗。
Q腰肌劳损经常腰疼该怎么不办?
腰肌劳损急性期需要卧床休息,减少劳动。同时给予口服或外用止痛药物,配合针灸,推拿,理疗等治疗帮助快速缓解症状。慢性期逐渐开始核心肌肉的锻炼,主要是腹肌及腰背肌,以减轻腰肌劳损反复发作的几率。
Q腰肌劳损腰背酸痛怎么缓解治疗?
腰肌劳损需要适当休息,减轻劳作强度,坚持康复治疗,加强核心肌肉力量,配合针灸,药物导入等治疗松弛局部肌肉。药物方面仍推荐中药汤剂。
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