Q想瘦,怎么办,吃减肥可以吗?
张春芳
肥胖减重方法:控制饮食、运动、药物、手术,如不能运动只能药物、手术,药物目前安全的有利拉鲁肽类的药物,如体重指数在32以上也可以手术治疗
Q脂肪肝忌口吃哪些东西呢?
张国喜
超重和肥胖者需降低体重;选择高蛋白质、低脂肪和低碳水化合物饮食;增加富含维生素A和膳食纤维的全谷类和新鲜蔬菜水果;增加富含维生素E的谷类、蛋黄、动物肝脏、贝类以及坚果等;烹调时应多选用植物油,少用或不用动物性油脂,少食煎炸、熏烤、腌制类食品;三餐定时定量,食物搭配多样化;保证充足的饮水量;积极运动。
Q腹部吸脂减肥效果好吗
腹部吸脂手术可以很有效的解决人们身体脂肪多的情况,因为通过腹部吸脂手术可以很轻松的使小肚腩消失,而且手术的效果可以永久的维持。
Q减肥造成的低血压怎么办?
杨凤泊
您好,按照您的描述,可能是低血糖导致的眩晕。建议每日补充必需的营养物质,不要过度减肥。
Q肥胖导致的脂肪肝怎么治疗?
您好,肥胖导致的脂肪肝首先需要饮食运动控制,适当减重。半年左右复查超声及血脂,必要时口服降脂药物。
Q轻微脂肪肝忌口哪些食物
您好,请问您的生化检查结果是正常的吗?是否合并高脂血症呢?如果脂肪肝合并高脂血症,建议平时饮食注意清淡,避免油腻。适当运动,控制体重。
Q高血压怎么控制饮食减肥?
范军
您好!肥胖容易患多种疾病,高血压就是其中一种,另外,还容易出现糖尿病,高血脂等等。控制体重很重要,有高血压要注意低盐饮食,坚持服用降压药物,控制好血压在正常范围。减肥不会加重高血压,反而会减轻,因此,常用的减肥方法高血压患者都适用,核心就是少吃多运动!
Q小孩儿脂肪肝减肥有用吗 ?
李奇蕊
减肥,控制体重非常重要,还有饮食管理,适当运动,低油低脂清淡饮食
Q如何减肥比较健康呢?
BMI在正常范围内,不需要减肥。但是如果是单纯为了变苗条,可以考虑减少碳水化合物摄入,控制糖份摄入,结合有氧运动。
Q喝茶真的能去除脂肪肝吗?
主要还是要多运动,低脂饮食,多补充纤维素。喝茶效果有限。
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