锻炼身体没有问题，注意运动时间和程度，在餐后1小时运动，适合自己的强度、循序渐进、持之以恒，运动时间1小时左右，如果运动强度过大也容易血糖升高

糖尿病饮食主要限制总热量，少量、多餐、定时、定量、均衡饮食，少粥、酒、油大食物及淀粉多的食物

看看使用的是什么类型胰岛素，有的胰岛素降空腹血糖、有的胰岛素降餐后血糖，空腹血糖高调整降空腹血糖的胰岛素剂量，睡前尽量少吃东西

病史长、胰岛功能差临床表现血糖波动大也称脆性大，治疗选择低血糖风险低的口服药或胰岛素，如：胰岛素类似物、DDP-V抑制剂、SGL-T2类药物会好一些

血糖波动首先调整饮食：定时、定量，然后再调整药物，格列齐特如果足量了就应换药或加药

调整胰岛素剂量或加一点降餐后血糖的口服药

建议下次再出现这些情况查一下快速血糖看是否为低血糖，糖尿病初期由于胰岛素分泌延迟可以有餐前低血糖

餐后血糖高容易出现并发症，尤其跟大血管并发症密切相关

80岁血糖控制标准放宽，忌讳低血糖，减胰岛素用量，低血糖时进食食物或糖水、糖块缓解、必要时静脉输葡萄糖

有可能是糖耐量低减，即糖尿病前期，可以做糖耐量试验明确，糖尿病前期先饮食控制、运动、定期复查