您好，可以检查激素水平，必要时可以口服黄体酮等。

您好，紧急避孕药的雌孕激素含量很高，不建议服用，对月经的规律性影响较大。

您好，月经不调不一定会影响妊娠。建议完善超声和激素水平检测。

您好，规律性生活，未避孕未孕满一年可以诊断不孕。结合您有月经不调的表现，建议完善激素水平检查。

您好，三天后服用紧急避孕药没有避孕效果，无保护同房后5日内可以使用宫内节育器，有一定避孕效果。

您好，建议您还是完善一下激素水平检查和超声检查。中成药方面目前不太了解。激素水平异常导致的月经不调可以口服COC等调节。

您好，下腹痛可能是由于轻度的盆腔炎导致。月经不调又称为异常子宫出血，有很多原因，需要完善激素六项检查和妇科超声。针对病因进行治疗和调理。

宫寒是中医诊断，不一定会影响妊娠。可以先完善孕前检查，包括超声、激素水平、白带常规等。如果孕期检查没有问题，就开始正常备孕，口服叶酸。

食补作用有限。月经不调建议完善激素水平和超声检查，针对病因治疗。

首先要明确月经不调的原因。需要先完善妇科超声和激素六项。如果是激素水平异常，可以考虑外源性补充。