您好，正常月经量每次是5-80ml，如果您月经量少于正常值，建议完善超声以及激素水平检查。

您好，藏红花可以喝。饮食上补充枣类、红肉。同时建议完善血常规检查，检测HGB水平，酌情补充铁剂。

您好，益母草主要是促进宫缩的，月经不调还是要完善检查后，针对病因治疗。

您好，月经量少、淋漓不尽，建议完善超声及激素六项。胸前区疼痛，可能是乳腺增生，建议完善乳腺超声检查。

您好，月经不调建议完善激素水平、妇科超声检查。如果是激素水平异常导致的，可以考虑使用COC或者达芙通来调节月经周期。

这两件事没有必然联系。乳腺纤维瘤可以考虑手术剥除。月经不调建议检查激素水平，明确是否有激素水平紊乱。针对原因进行治疗。

注意运动，避免压力。可以口服达英-35。至少要服用3-6个周期。失眠症状可以考虑口服少量地西泮等。

月经量正常是5-80ml。在这个范围都是正常的。如果痛经很严重，可以考虑超声检查和激素水平检查。

可以进行激素水平和超声检查。年轻女性月经量少可能是下丘脑激素水平异常导致的。与压力大、饮食不规律、过度运动等有关。