对于女性60岁、半月板3级磨损症状重的情况,以下是一些建议:
药物治疗:口服或外用药物可以帮助缓解疼痛和消炎,如非甾体类抗炎药、硫酸软骨素等。
物理治疗:物理治疗如电疗、按摩、理疗等可以缓解疼痛,改善关节功能。
局部封闭治疗:如曲安奈德封闭治疗、玻璃酸钠关节炎注射治疗等,可以缓解疼痛,同时加强组织修复。
手术治疗:如果症状严重或药物和物理治疗无效,可能需要手术治疗。手术方式可以根据具体情况选择半月板修复术、半月板切除术或关节置换术等。
生活方式调整:适当休息,避免过度活动和剧烈运动,减轻关节负担。同时,保持健康的饮食和体重也有助于缓解关节疼痛。