可以自己练习做凯格尔提肛运动。也可以考虑物理治疗方法，需要到妇科盆底专业组门诊就诊。以上方法无效，可以考虑手术矫正。

要去妇科就诊。进行分泌物检查。明确阴道炎类型。包括细菌性、霉菌性、滴虫性等。对因治疗。