孩子吃辅食呕吐，可能是因为他对辅食不消化，不吸收是辅食，在孩子胃里累积，导致孩子会呕吐，时候就要停止添加辅食，等宝宝的情况稍微好一点之后再重新添加，否则要和奶一起吃，吃过奶之后就要立即吃辅食，不要在两次吃奶的间隔补充辅食，要注意观察孩子的大便，如果大便情况不对，要立即停止补充辅食，等大便恢复正常后，再继续添加，但一定要少量。

要补充微量元素，首先要检测一下微量元素的含量，观察是哪种微量元素缺乏，再进行针对性补充。微量元素是指的占人体体重的0.01%的元素，通常包括钙、铁、铜、镁、锌、铅、镉等。只要正常进食，一般不会缺乏微量元素。 食物中都含有丰富的维生元素，不偏食、不挑食，饮食全面多元化，蛋白质、蔬菜、水果、粗细搭配等均匀进食，就可以补充到正常。如缺锌可以多吃贝壳类海鲜和肝脏；缺铁可吃血制品和蛋白质；如缺钙可以补充奶制品和海鲜贝壳类海产品。另外，需要多晒太阳。

您好！冠心病，高血压，糖尿病都是中老年人的常见病，在饮食上要注意低盐，低脂，低糖，多吃蔬菜，粗纤维食物，控制每日主食摄入量，适当增加高蛋白食物，具体食谱网上有很多，掌握了饮食原则就行，没有什么食物是绝对不能吃的，控制量就好。