你是敏感体质，敏感体质遇到诱因比如出汗受风着凉感冒，吃海鲜，辣椒等会出现及加重。

牛皮癣就是银屑病，注意避免诱因比如焦虑紧张劳累熬夜，忌口辛辣刺激，适当吃海鲜，积极进行治疗，做好规律复诊都很重要。

补充含铁、锌、维生素C丰富的食物，可以提高免疫力。婴幼儿吃海鲜容易过敏，还是要合理饮食。