如果生长比较快，建议补充维生素D和钙剂，多喝牛奶，多晒太阳。

如果孩子能配合的话，建议行鼻内镜检查、鼻咽侧位像检查，看看是否有鼻炎、腺样体肥大，鼻炎、轻度腺样体用糠酸莫米松鼻喷雾剂喷鼻治疗，口服鼻渊舒口服液治疗。如果腺样体中重度肥大，需要手术治疗。

如果环境干燥的话，建议用加湿器。睡前可以用盐水雾化，口服药物有鼻渊舒。

可以睡前避免剧烈活动，白天尽量少去陌生或刺激危险的地方。口服复合维生素，适量补钙，观察效果。

1个多月睡觉不安稳首先考虑维生素D缺乏，建议规律口服伊可新，多晒太阳，必要时补钙治疗。

建议口服氯雷他定或西替利嗪一到两周，布地奈德或辅舒良喷鼻治疗一到两月，一定坚持每天按时按量持续用药，大多数可以缓解。

可以减少白天睡眠时间，适当增加体育活动，睡前少量进食，如果效果不佳，可以在小儿神经内科就诊。

可以先确定下鼻腔内有无分泌物堵塞，可以用吸鼻器处理。如果鼻腔通畅的情况下出现呼吸不畅，建议耳鼻喉科就诊。

考虑鼻窦炎，可以口服消炎药、氨溴索口服液、鼻窦炎口服液，用糠酸莫米松喷鼻治疗。

扁桃体化脓性炎症属于比较严重的感染，口服消炎药一般不能控制，需要输液消炎治疗。