肩周炎多数是自限性疾病，需要半年以上时间康复，这段时间可以口服非甾体抗炎镇痛药，可以理疗康复治疗，可以针灸按摩等中医药治疗。

坐骨神经痛首先应明确病因，是腰椎间盘突出压迫神经还是梨状肌综合征等，可以药物治疗，如非甾体抗炎镇痛药和营养神经药物，针灸治疗对部分病例有效。

建议做一下髋关节的核磁共振，排除髋部其他疾病，如骨关节炎、股骨头坏死等，可暂时口服非甾体抗炎药缓解症状，可理疗康复冲击波治疗等。

很可能是腱鞘炎，建议热敷理疗，可外用扶他林乳胶或者贴膏药等，如不缓解可以去医院拍片，排除其他疾病。

对中青年的颈椎曲度变直，单纯牵引效果不会太好，需要改变长期坐位工作等习惯，每天做数次颈椎保健操，通过颈背肌肉训练来恢复曲度，减缓症状。

既然经过这么多保守治疗效果不好，最好去医院拍个X线，看是什么程度，有没有软骨磨损，尤其髌股关节的情况，目前可暂时口服西乐葆或依托考昔抗炎镇痛，还可以去理疗康复。

建议到正规医院线下做个系统的检查，以免耽误治疗。

足跟痛多数是足底筋膜炎或者跟骨骨质增生等引起，多数可以保守治疗，可按摩理疗，可以冲击波治疗，可以外用活血化淤膏药，口服非甾体抗炎药如芬必得等。也可以针灸推拿等中医治疗。严重的可以微创手术治疗。

痛风急性期服用依托考昔或秋水仙碱治疗，疼痛缓解后服用降尿酸药：苯溴马龙、别嘌呤醇或非布司他治疗，使尿酸保持在360以下，防止痛风发作

痛风是某个关节的急性红肿痛，化验尿酸高，可以查一下尿酸明确诊断，痛风急性期服用依托考昔或秋水仙碱治疗，急性期后服用降尿酸药使尿酸保持在360以下，防止痛风发作，同时饮食控制