血脂增高会导致动脉硬化，甚至后期发展成冠心病。发现血脂增高后，应注意饮食控制，减少胆固醇或甘油三酯的摄入。另外，做有氧运动对减脂很有益处，比如快走，慢跑，游泳，健身操等都可以。