温水泡足后搓去多余角质，然后涂水杨酸软膏或者尿素软膏按摩，最后塑料保鲜膜包裹起来一夜，做好定期复诊。

一家人注意单独用脚盆脚巾及拖鞋，袜子不在一起洗，也不能扔在洗衣机里面洗。讲究卫生避免交叉感染。同时积极治疗脚气。

左脚骨折保守治疗后一个月肿痛无力，应拍片复查，看一下骨折愈合的情况。一般情况下足部骨折4-6周左右可以恢复。但是软组织恢复需要3个月或更长的时间，表现为局部肿胀疼痛。所以如果x片看骨性愈合正常，一般不需要再次手术的。可以局部进行热敷，理疗治疗等。晚上睡觉抬高患肢，促进回流减轻软组织水肿，也可以口服些消肿的药物。如果x片检查显示骨折移位或不愈合等情况则应及时到医院就诊。

足跟痛是中老年人常见一种疾病。一般与足底筋膜炎有关，大多是行走过度或受凉等导致足底筋膜无菌性炎症，建议可以尽量休息，穿厚点软底鞋，足跟处热敷，理疗，口服抗炎镇痛药物或局部外用膏药等大多可缓解。对于药物治疗效果不佳的也可以选择局部封闭治疗。

胫骨平台骨折是膝关节部位常见骨折类型，属于关节内骨折。一般如果单纯胫骨平台骨折，骨折移位不明显，关节面塌陷小于2mm，可以保守治疗，避免患肢负重8--12周左右。如果胫骨平台骨折移位明细，关节面塌陷超过2mm，因容易导致创伤性关节炎，应以手术治疗为主，复位关节面，植骨，然后应用解剖钢板固定。

伴有冠心病的患者如果因骨折需要手术的话，要进行冠脉情况的评估。如果稳定性心绞痛的患者可以在进行充分心内科评估后进行手术，围手术期加强抗凝扩冠的治疗。如果是不稳定性心绞痛或近期频繁胸闷的要进行冠脉CTA或冠脉造影的检查来评估冠脉情况，经麻醉心内科会诊后决定是否可以耐受手术。

首先要除外外科、骨科疾病，糖尿病神经病变可以有足肢麻木、疼痛，可以做肌电图明确诊断

腰疼可能是有轻微盆腔炎症。下肢疼痛可能与妇科疾病无关。盆腔炎症可以考虑完善超声检查，酌情口服康妇炎胶囊。

建议马上要停止运动，避免进一步活动加重损伤，可以局部冰敷、抬高制动有利于缓解肿胀疼痛。24小时之后再开始局部间断热敷，理疗，活血止痛，对症治疗。

足癣是真菌感染性皮肤病，注意用自己的拖鞋脚盆及脚巾，彻底根治需要半年左右，口服抗真菌口服药，外用特比萘芬乳膏日两次，十天后来这里复诊找我。