海洋中贝壳类的食物比如说牡蛎扇贝鲍鱼这些食物，含有非常丰富的锌元素，再有，像红肉类的食物，比如说瘦猪肉牛肉羊肉，这些红肉类的食物，也含有丰富的锌元素。

你好，疱疹性咽峡炎，主要前三到五天是反复发热的过程，炎症控制住后，体温慢慢会下降的，完全恢复要一周，目前对症处理，观察。

有痰难咳出，可以做雾化治疗，建议口服易坦静口服祛痰效果相对好的。

你好，你宝宝的症状未完全好转，建议你口服黄龙止咳颗粒和雾化治疗。

你好 你宝宝考虑是支气管炎，建议你口服阿莫西林颗粒、易坦静口服液、氯雷他定口服治疗，必要时雾化治疗。

你好 宝宝是有感染情况，建议你适当温水，口服阿莫西林颗粒，蒲地蓝口服液，开喉剑喷雾剂治疗，注意清淡饮食。

您好，您应该还是上呼吸道感染了，建议您先吃头孢，不要同时吃那个药，自己可以口服一些去火药

您好，请问您平时有没有胃部不适，比如反酸、烧心、打嗝等，如果有的话可能是胃食管炎、反流导致的咽喉炎，需要治疗胃食管

您好，您这个应该是急性咽炎，建议疼痛明显时口服点药物治疗，睡前使用消炎成分的漱口水漱口

您好，您这种情况就是慢性咽喉炎，建议吃点相应药物治疗，比如蓝芩口服液、柴银口服液等，另外咳嗽可能是由于近期过敏季出现的过敏性咽炎，如果觉得痒痒厉害，可以吃点抗过敏药。另外，您需要警惕有没有反酸水烧心等胃部症状，也有可能造成咽喉炎