注意休息，适度运动，如果营养不良增加多种营养物质摄入，舒缓紧张情绪

长白头发与体内激素水平有关，比如劳累焦虑，抑郁会引起某些激素变化，再者与气血不足有关

婴儿出生头发全白不一定就是白化病引起的，也有可能是头皮色素脱失导致的。产妇应该坚持母乳喂养，有助于宝宝生长发育，但也要密切观察宝宝的动态变化；必要时可以将宝宝带到正规医院的皮肤科检查。

建议查是否贫血或者微量元素不足，注意孩子睡眠，可以将头发剪短

目前还没有特别有效方法，年轻人头发变黑主要通过局部毛囊营养和修复，可以经常轻度叩击头部，注意休息和睡眠

白发目前认为主要与遗传和精神压力大，睡眠不足有关，饮食尽量多样化

脱发与遗传，精神紧张，睡眠不足，熬夜，减肥有关，女性多的是妊娠，脱发建议及早就医，改变习惯，坚持治疗，口服保法止，或者中药，外用米诺地尔

你妈妈这种症状，首先要排除低氧或者贫血，建议到医院做一下检测，看平时是不是就是缺氧状态或者贫血状态，然后进行对应性治疗。

头发是蛋白质形成，贫血过度减肥洗发用品碱性容易使头发干枯，可以补充维生素B族维生素A

头发白主要是休息，压力以及遗传有关，建议适度运动，饮食上以滋补肝肾为好，比如枸杞子，桑椹，核桃，黑芝麻黑豆有一定作用