建议口服抗组胺药比如盐酸西替利嗪或者氯雷他定或者依巴斯汀等，避免辛辣刺激牛羊肉鱼海鲜食物牛奶酸奶食物，避免冷热变化，避免熬夜避免感冒。

反复长痘痘需要判定结节型，囊肿型，脓疱型，闭合性粉刺等，根据病情选择用药，外用药对症治疗，内服药调理身体

白斑不除外白癜风，建议可以通过woods灯或者皮肤CT检测明确，外用0.03%他克莫司软膏，避免熬夜，注意锻炼

边缘清晰白癜风可能性大，面部治疗相对满意而且容易，可以外用他克莫司软膏或者卡泊三醇软膏，配合308准分子光，如果扩展明显可以口服中药或者生物制剂

按您描述考虑粟粒疹可能，可以外用阿达帕林凝胶，或者刷酸治疗，如果丘疹比较明显，有硬结，长时间不消退，考虑瘢痕疙瘩可能，需要到医院治疗

妊娠引起黄褐斑随着孩子出生会慢慢消退，注意避免日晒，避免过度清洁，皮肤多用滋润剂，避免熬夜，如果没有转淡趋势建议医院面诊，可以根据情况选择氨甲环酸或者中药口服

慢性荨麻疹不会引起颗粒，如果是风团很快会消退，所以考虑闭合粉刺或者扁平疣可能，乙酰螺旋霉素抗炎效果一般

考虑玫瑰痤疮或者激素依赖性皮炎，建议外用0.03他克莫司软膏配合外用表皮细胞生长因子或者类人胶原蛋白，避免过度清洁，避免用卸妆油卸妆乳，必要时可以进行脱敏治疗

建议及时就诊，反复发作需要寻找可疑原因，目前避免熬夜，避免接触热水洗面奶，减少清洁次数

您这个问题很好，女性朋友非常关注，首先适度减轻体重，在变瘦过程中人体皮肤会慢慢有收紧，其次注意睡眠，熬夜会加重，再者自己可以轻拍皮肤，每天坚持15-30分钟，最后需要花钱了，可以做超声炮黄金微针，线雕，配合使用，效果很好