Q轻微的腰椎间盘突出可以治好吗?
李宏
腰痛的常见原因之一就是腰椎间盘突出引起。一般来讲按照突出程度的不同分为腰椎间盘膨出,突出和脱出。膨出相对较轻,此时腰椎纤维环完整,只表现为单纯腰痛,此时通过有效的保守治疗如卧床休息,后伸等是完全可以痊愈的。平时注意用腰健康,避免久坐,弯腰搬重物等,注意防寒,加强腰背肌锻炼,防止病情进一步发展。
Q腰椎间盘突出一定要手术治疗吗?
腰椎间盘突出是引起腰腿疼常见的原因之一。大多数腰椎间盘突出都是可以保守治疗的,一般来讲初次发作,年轻的,腰痛为主的多采用保守治疗,主要是卧床休息,热敷,理疗康复等。如果出现下肢疼痛,也可以采用保守治疗方法,休息,口服抗炎镇痛药物和营养神经药物。如果疼痛严重,反复发作,核磁提示突出巨大,出现大小便功能障碍,或出现下肢无力足下垂等是需要手术治疗的
Q腰椎间盘突出可以治疗好吗?
腰痛的常见原因之一就是腰椎间盘突出引起。一般来讲按照突出程度的不同分为腰椎间盘膨出,突出和脱出。膨出相对较轻,此时腰椎纤维环完整,通过有效的保守治疗如卧床休息,后伸等是可以痊愈的。如果突出往往休息后可以缓解疼痛,但有可能不能使突出回纳,而脱出往往是需要手术治疗的。
Q腰椎间盘突出可以怎么治疗呢?
腰椎间盘突出引起的腰痛和下肢疼痛在病变初期主要应严格卧床休息,减少久坐和活动过多,引起症状加重。可尝试局部热敷,理疗,针灸疗法等缓解腰腿痛的症状。并且口服抗炎镇痛药物,甲钴胺营养神经的药物改善症状。平时注意防止腰部受凉和受伤使症状加重,减少一些复发的因素,必要是可佩带围腰保护腰椎。少数保守无效,症状较重的可以考虑手术治疗。
Q做完腰椎间盘突出手术后怎么调理?
腰椎间盘术后康复直接关系到以后的康复效果。一般来讲,在做完腰椎间盘突出症手术后3个月内,要以休息为主,根据手术方式的不同选择佩戴围腰的时间。早期保持腰椎过伸,避免弯腰等动作。避免久坐,可以循序渐进进行腰椎腰背肌锻炼,如腰背小燕飞,五点支撑等,避免腰部受凉和负重过度。下肢可进行一些主动被动的力量练习,口服营养神经药物,定期规律复查。
Q跑步后膝盖关节疼怎么办?
跑步后出现膝关节痛一把与运动过量或膝关节损伤有关。在运动方式上可采用少量多次的方式来运动,如把一段路程可以分解为几段来完成,中间可以休息一下。同时跑步的鞋应尽量采用气垫减震,以减轻对膝关节的损伤。平时注意膝关节保暖,如有膝关节磨损,可口服氨基葡萄糖类药物,结合理疗,热敷等来缓解跑步后出现的膝关节疼痛。
Q老是感觉腿麻,是不是腰椎间盘有问题呢?
如果老是有腿麻无力的感觉,首先应该考虑腰椎疾病所致,如腰椎间盘突出,椎管狭窄等情况,这种疾病在中老年人群中发病率较高,建议可以行腰椎核磁明确。还有一类是下肢血管疾病所致,如男性长期吸烟要注意除外下肢脉管炎,在早期也会出现下肢酸胀麻木无力,或下肢静脉曲张,静脉血栓等情况,可以行下肢血管彩超明确
Q今天跑步膝盖副韧带拉伤多久不能运动
跑步时摔倒听到撕裂响声,考虑膝关节副韧带损伤,膝关节副韧带分为内侧和外侧副韧带,在跑步中损伤,应首先制动,避免再进行膝关节活动以免引起二次损伤。应立即冰敷,尽早到医院进行膝关节核磁检查。如果是膝关节韧带部分损伤,完整性存在,一般需要静养4-6周后再逐步进行膝关节康复性活动。如果明确为膝关节副韧带断裂,则有可能需要进行关节镜下修补手术后4周左右,才能逐步开始活动。
Q窦性心律不齐能跑步吗?
范军
您好!窦性心律不齐多数情况是由于呼吸因素或神经因素导致的轻微异常,一般不需要特别治疗,可以看做是大致正常。正常的工作生活甚至运动都没有问题,如果不适可以到医院进一步详细检查。
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