热性惊厥在儿童中发病是比较高的，大约3%—5%的儿童有热性惊厥病史，大部分宝宝在热性惊厥期，热性惊厥的发作会自然停止。宝宝热性惊厥发作的时间，首先家长不要过度的恐慌，主要是体位的摆正，让宝宝侧卧位，头偏向一侧，防止宝宝口腔里面出现异物或者是分泌物误吸到宝宝气管里面，引起宝宝窒息。90%多的孩子在5分钟之内会自然停止的。如果宝宝在5分钟之后还没有完全停止，宝宝在发作的时间也不要去牵拉宝宝的肢体，也不要去按压人中，或者是去掰宝宝口腔。

常吃高热量食物，可能会导致高胆固醇，诱发动脉粥样硬化和冠心病。因此，建议饮食均衡，不要熬夜，注意休息，保持好的生活习惯以及饮食习惯。同时，注意适当的运动，如晨跑等，保持好的心情，多吃新鲜蔬菜以及水果，如胡萝卜、苹果等，不要多吃辛辣刺激性的食物。

一般主要表现为强直发作多见，也可表现为局部肌群的小抽动，如双眼凝视或上串、眨眼或口角抽动，或手指、脚指抽动等。强直发作表现为头一侧歪斜、眼固定不动、口吐白沫、口周发青，以及牙关紧闭、四肢抽动等，严重的患儿还会出现呼吸暂停或是心跳变慢。

积极退热降温，口服退热药，避免惊厥时造成肢体的损伤，避免窒息或者误吸

建议1-2个月后，如果孩子体温持续正常，无明显不适，无现症感染表现，可以正常疫苗接种