您好！血脂高主要指的是胆固醇或者甘油三酯增高。需要看一下化验单到底是哪一种增高。可以通过饮食控制降低血脂，比如甘油三酯增高要减少脂肪摄入，尤其是饱和脂肪酸，比如肥肉之类的。胆固醇增高则要少吃富含胆固醇的食品，比如动物内脏，蛋黄等。如果饮食控制不管用，就需要药物治疗降低血脂了。