身上起红疙瘩可能与过敏（接触物质或者药物），感染（细菌，病毒，螺旋体，支原体等），免疫性疾病相关，建议及早就诊，明确诊断

皮肤出现红点可能原因是丘疹性荨麻疹或者湿疹或者过敏性皮炎，可以外用丙酸氟替卡松软膏或者糠酸莫米松软膏，如果外用3-5天后无明显好转建议及早门诊就诊

荨麻疹表现反复出现时起时消，可以口服抗组胺药比如盐酸西替利嗪或者氯雷他定或者依巴斯汀等，可以口服中药，慢性荨麻疹建议检查甲状腺功能和幽门螺旋杆菌

湿疹很多因素相关，比如熬夜，休息不好，精神压力大，食物过敏，感冒等，当然您自己感觉应该最直接，既然有了湿疹，调理体质，口服中药，注意休息

皮肤干燥起皮可以用润肤油，适度运动，避免频繁洗澡，避免熬夜，如果越抓越痒，注意是否有红风团，可以口服抗组胺药，

确实有的湿疹比较难治疗，可以用中药，可以用阿普米斯特等PEG小分子药，寻找可能治病因素

考虑荨麻疹，避免熬夜，避免辛辣刺激牛羊肉鱼海鲜食物食物，避免冷热变化，建议口服抗组胺药比如盐酸西替利嗪或者依巴斯汀或者氯雷他定，如果皮疹消退，可以再吃三天后停药

建议可以外用如果1-2周仍然不好及时就诊，避免局部刺激比如浴液香皂等，避免辛辣刺激食物，贴身衣物以柔软宽松棉质舒适透气为好。

考虑荨麻疹可能性大，建议避免熬夜饮酒，避免忽冷忽热，避免辛辣刺激牛羊肉鱼海鲜食物牛羊肉食物，口服抗组胺药比如盐酸西替利嗪或者氯雷他定或者依巴斯汀，

不像荨麻疹，可能湿疹或者蚊虫叮咬引起的丘疹性荨麻疹，避免过度刺激皮肤，避免搔抓，可以吃点抗组胺药比如盐酸西替利嗪或者氯雷他定等