半月板损伤后，视情况保守治疗和手术治疗。保守治疗有几个方法可以参考：1、增加关节周围的肌肉力量，对关节的保护作用很必要；2、通过物理疗法，减轻疼痛；3、尽量减少关节的负重，注意休息，保护关节功能。如系统保守治疗无效考虑关节镜手术。

半月板损伤后有炎症，有发热后可能会疼。建议先口服非甾体抗炎药物如西乐葆的等，可理疗康复。如无效建议完善相关检查，必要时手术治疗。

如果半月板损伤达三级，有典型症状，影响行走生活质量等，建议关节镜微创手术，可以修复或切除受伤的半月板。

这种情况需要完善核磁共振等检查结果，明确半月板损伤的程度，如果是因为半月板损伤严重导致下肢的废用性萎缩，可以行关节镜手术，修复或切除损伤的半月板，然后进行康复锻炼，恢复萎缩的下肢。

半月板损伤的治疗要根据撕裂的程度，如果是一到二度的损伤可以暂行保守，包括支具制动、理疗康复训练等，但到三度损伤，出现关节绞索，就是会突然关节锁住不能活动等机械症状考虑关节镜手术。

对于膝关节囊肿和半月板损伤，治疗方法通常包括： 1. 药物治疗：消炎药、止痛药和抗炎药。 2. 运动治疗：膝关节活动度保持、股四头肌锻炼等。 3. 非手术治疗：穴位治疗、理疗、冷敷等。 4. 手术治疗：对于严重的膝关节囊肿或半月板损伤，可能需要进行手术治疗。

1. 药物治疗：消炎药和止痛药可以减轻疼痛和消除肿胀。 2. 物理治疗：物理治疗师可以帮助您开展特定的治疗计划，以帮助您恢复关节灵活性。 3. 支具治疗：使用支撑膝带或短板可以帮助您在移动时减少膝关节的压力。 4. 手术治疗：如果您的病情严重，您的医生可能会建议您进行手术治疗。

半月板损伤治疗要根据损伤的程度。 急性期可以进行冷敷，以减少出血、减轻疼痛、缓解症状缩短急性反应期。暂停活动，休息。对于出现交锁现象者，可手法复位，必要时关节镜手术修补或切除损伤。

如果检查确实半月板损伤了，则应进一步行核磁检查，明确损伤的程度，不严重的话通过关节固定一个月是可以愈合的，如果损伤严重则可能需要手术治疗

你好，可以考虑盆底肌康复训练，结合物理治疗。