首先，禁止憋尿，平时多饮水（＞2000ml/天），其次多运动、避免久坐。简单的跑跳也有助预防结石的形成。

您好！动脉粥样硬化是一种非常常见的疾病，随着年龄的增大，大多数人都会出现动脉粥样硬化，目前本病的发病机制仍不明确，主要是脂质浸润学说，如果化验血脂较高，可以用降血脂药，控制血脂在正常水平，平时注意清淡饮食，少吃油腻食物。目前没有十分有效的预防方法。

老年人骨盆骨折一般来说不会引起股骨头坏死，但是髋关节骨折尤其是股骨颈骨折，头下型是引起股骨头缺血坏死的常见原因之一。所以首先老年人应尽量避免跌倒，增加骨量，穿防滑鞋，屋里灯光明亮等。出现股骨颈骨折应尽量予以手术复位，减少对血供的影响，早期应定期复查，股骨头坏死做到早期诊断，早期治疗。

强直性脊柱炎是临床中血清阴性脊柱炎一种，大多数青壮年男性好发，有一定的家族聚集性。强直性脊柱炎终末期可导致脊柱骨关节强直，丧失关节活动度，导致残疾。所以强直性脊柱炎关键在于预防和早期发现，平时注意保暖，防止长时间一个姿势，早期发现后可采用药物如抗炎镇痛，柳氮磺胺吡啶等药物治疗，近期出现的生物制剂可以有效缓解症状和阻止病情的发展，但应在专业人士指导下使用

颈椎病是由于颈椎退变伴颈椎椎体缘增生压迫相应的神经，血管和脊髓等引起相应症状的一类疾病，一般多见于长期伏案工作，及低头过多的情况。所以预防主要是要防止长期低头和颈部的损伤，注意避免长期低头看手机和局部受凉等因素。平时可以做颈椎操或多后仰颈椎来缓解颈部不适，如出现神经压迫症状应及时就诊

帕金森病（PD）是一种神经退化性疾病，主要是因为中脑黑质神经元异常减少，使脑内多巴胺显著减少，从而引起了一系列运动症状和非运动症状。卵磷脂做为一种营养物质，目前的研究没有发现卵磷脂可以阻断或延缓中脑黑质的病情进展，也不能提高多巴胺含量，不能改善患者的任何症状。所以，卵磷磷脂对PD没有预防治疗作用。

您好，妊娠纹是皮下弹力纤维断裂导致的，跟个人体质有关。有一些抑制妊娠纹的产品，但是效果有限。

您好，可进行尿HCG检测。

您好！年轻人有早搏是比较常见的，很多都是功能性的，并不一定是器质性心脏病所致，电击伤后这么多年，早搏是否是因为电击所致也不太好确定，治疗原则主要根据早搏的种类和数量以及症状，必要时可以药物控制甚至射频消融治疗。

您好，鼻息肉早期、较小的时候可以使用鼻喷激素、口服激素等治疗，看能不能缩小或消失，但如果时间较长或息肉较大，并引起流浓涕、头痛等症状，建议手术。