肌腱炎是指击剑的慢性劳损引起的无菌性炎症，一般发生在肌腱末端骨附着点处，说的小腿粗是肌肉而不是肌腱，肌腱炎的症状主要是疼痛，活动时受限及活动时疼痛加重

腰椎间盘突盘突出会引起患侧肢体的麻木疼痛，同时由于长时间的压迫，神经不缓解会引起患者肢体的肌肉出现萎缩

目前看您这个情况无法确定是痛风性关节炎 应该去医院抽血化验 以明确诊断

腰椎间盘突出症主要症状是腰部疼痛，有时还可以伴有一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等，具体如下： 腰部疼痛， 腰椎压痛、叩痛， 臀、大腿后、小腿后外侧和足外侧疼痛， 下腹部痛或大腿前侧疼痛， 腰部活动受限， 腰椎偏向一侧， 间歇性跛行， 部分病情严重者会出现大小便失禁、双下肢瘫痪

腰椎管狭窄的患者不要去随便进行按摩治疗，非专业的手法按摩容易引起病情加重，严重者引起瘫痪

关节的彩超检查就能够明确是否膝关节滑膜增厚有炎症改变，膝关节滑膜炎主要以滑膜的增生炎症为主，引起的膝关节积液及关节疼痛活动受限

如果不是腰椎的问题，有可能是腰肌的问题，是否有腰肌劳损等症状？

是腰椎间盘突出症的典型症状，具体要看腰椎间盘突出的情况，可以行，腰椎间盘CT检查明确病情，轻症可以通过保守治疗缓解症状，重症者需要手术治疗

腰椎间盘突出症手术的指征主要有以下5种：1、症状比较重，影响生活和工作，经过系统非手术治疗半年，也就是保守治疗没有效果的，或者是症状比较重，不能接受保守治疗的患者。2、有广泛的肌肉瘫痪、感觉减退、马尾神经损害、部分或者完全截瘫的，行手术治疗。3、有严重的间歇性跛行，伴有椎管狭窄的，建议手术治疗。4、合并有腰椎峡部不连以及脊椎滑脱的，建议行手术治疗。5、对于反复发作的中青年患者，为了使其尽快的恢复劳动能力，可以适当的放宽手术指征。

运动疗法治疗腰椎间盘突出症首推的运动是游泳运动，水的浮力可以抵消重力对椎间盘的压迫，同时游泳可以很好的锻炼腰背肌肉，增加脊柱稳定性和活动度。