Q神经性失眠如何日常调理?
邵自强
长期失眠的生活调节大致如下:1.规律起居,按时睡觉,减少白天不必要的卧床时间。2.适度规律地户外活动和阳光浴。3.晚饭尽量避免过饱,少吃高脂高糖食物。4.晚上尽量避免喝咖啡、浓茶,睡觉前避免令人兴奋的交谈和活动。5.积极治疗控制干扰睡觉的疾病。
Q晚上失眠睡不着,早上起来浑身疼,手脚无力
林志威
失眠对人体的伤害主要是精神上的,攻击性强,记忆力减退,意见建议:建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。
Q糖尿病肾病,去哪家中医好治 ?
张国喜
糖尿病患者在未发展到糖尿病肾病时,应该积极预防;早期出现微量白蛋白尿的患者应积极治疗,虽不能逆转糖尿病肾病,但能较大程度的减缓糖尿病肾病的发展;对已经出现肾功能不全的患者,考虑透析或肾移植。目前在临床上,糖尿病肾病的治疗以控制血糖、血压和减少尿蛋白为主,其他还有纠正脂质代谢紊乱、积极治疗并发症和肾脏替代治疗。
Q人偏瘦贫血失眠吃什么药好?
杨凤泊
弄好,如果是缺铁性贫血,建议在完善检查后补充铁剂,例如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等。
Q经常失眠是怎么回事?
经常失眠的原因有以下可能的原因:1.睡眠环境欠佳,例如过于嘈杂、环境温度过冷过热等。2.存在一些会在夜间发作和加重的疾病,例如心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。3.存在抑郁焦虑等精神类疾病。4.药物的不良反应。
Q失眠多梦,耳鸣是肾虚的表现吗
肾虚表现涉及泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经系统、精神系统、消化系统、血液及呼吸等诸多系统,主要表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等。 建议你到医院做一下系统的检查,或者是体检查找到病因以后才好对症治疗。
Q失眠健忘是神经衰弱吗?
神经衰弱作为专业名词已经被淘汰,被抑郁焦虑所替代。失眠、健忘有可能是抑郁焦虑的表现。抑郁焦虑是因为脑内胺类递质含量减少、分布异常、或者对应的受体结构或敏感度改变导致的,除外其核心症状外,各种形式的睡眠障碍、包括记忆力减退的认知障碍非常常见。
Q帕金森病吃什么药最好,中医怎么看帕金森病
帕金森病(简称PD)的治疗是综合性,单独任何一个药的效果都不明显。PD是因为中脑黑质多巴胺能神经元异常地大量减少导致的,药物的作用主要是补充或替代脑内多巴胺。主要是以下种类:1.神经保护剂,如司来吉兰。2.多巴胺补充剂,如美多巴。3.多巴胺受激动剂,如泰舒达。中医没有治疗PD作用。
Q老年人失眠严重怎么治疗?
失眠的治疗原则如下:1.改善睡眠环境,使睡眠环境适合老人。2.老人有很多脏器病变,例如心脏病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨骼肌肉疾病等,这些疾病会有夜间发作性症状,严重地干扰睡眠,所以控制改善这些疾病有利于改善睡眠。3.大部分老人或多或少存在抑郁焦虑,建议给予相应治疗,必要时可间断使用助眠药。
Q一直失眠身体比较沉重该怎么办?
短期失眠一般有几种情况:1.睡觉环境改变,一时间身体和心理还无法改变适应,这种情况可以短期吃助眠药帮助入睡。2.是不是身体有其他脏器的疾病,夜间干扰睡眠,这需要到有关科室进一步诊治。3.急性外源性焦虑,这需要心理疏导,并短期服用抗焦虑药。
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